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与你相伴成长

心情不好，其实可以有很多选择，许多资源来帮助自己。很多人

云红斌

心情不好，其实可以有很多选择，许多资源来帮助自己。很多人没有意识到这一点。

4温暖

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炼心

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

傅益红

像向日葵一样，永远保持对生活的热爱，心有暖阳，目光所及皆是美好，前路漫漫亦灿灿。

冯二玲

所有的不安，只因心存一个“求”念。求别人能懂，求别人心疼，求来求去你会发现，除了你自己，没人有耐心。这个世界并没有真正的感同身受，你若不坚强，脆弱几人懂？你若不强大，惶恐有何用？有求皆苦，无求乃乐。死心，便能踏地。

宗阳

有时，一些让我们不开心的情绪会像一团乱麻，憋在心里越缠越紧，让疲惫感加重。其实，你不用强迫自己乐观坚强，试着把“我好累”“我有点难过”说出口；也可以写在笔记本上，不用在意措辞，只是把心里的想法如实记录；如果愿意，也可以和信任的人轻轻抱怨一句“今天状态不太好”。　　情绪需要出口，你把心里的感受表达出来，就像为自己打开了一扇窗，让积压的疲惫慢慢散出去。不用害怕传递负能量，真诚的表达能够得到他人的谅解，也能让你卸下心里的重量。

张凤琴

所有行动力不足的问题，都来源于精确性的不足。 ——埃隆·马斯克

徐恒

点到为止的表达是对生命彼此的尊重全盘托出的给与不一定是真正的好自己的经验感受很特别很难复制所以给出的建议和方向有可能给人困扰不问而硬给剥夺了他人成长的权利机会也可能被轻待不被看重生命的价值

周馥祁

以身体为例：皮肤是身体的边界，所以皮肤会感应冷暖、刺痛，是保护身体的防线，穿透皮肤我们就会感觉到伤害。那么，什么是心理边界呢？就是内心空间一个安全的范围。如果我们常常感到牺牲或者委屈，很可能就是出让了你的心理边界。

你来说说自己想法吧