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心情不好,其实可以有很多选择,许多资源来帮助自己。很多人
云红斌
心情不好,其实可以有很多选择,许多资源来帮助自己。很多人没有意识到这一点。
4温暖
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炼心
温暖了
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相关回答
韩仁杰
渡生活的难,谢时光的暖,让喜欢的事情成为生活,你好,九月!
冯二玲
王阳明的核心思想通常被归结为“心即理”“知行合一”“致良知”。以下是具体阐述: 心即理:王阳明认为心是人的本质,是一切智慧和道德的源泉,“心即理”即人的心灵中已经包含了一切真理。这并非否定外在事物的存在和规律,而是强调对真理的认知和把握要通过内心的体悟和觉醒。比如当人看到一朵花时,花的颜色、形状等物理属性固然存在于外界,但人对花的美感、意义等的认知和感受,则是由内心的认知结构和情感状态所决定的。这一思想打破了程朱理学中“格物致知”侧重于通过对外在事物的研究来获取知识的观点,突出了个体内心的主动性和决定性。 知行合一:知与行是不可分割的整体,“知是行之始,行是知之成”。传统儒家往往将知与行分开,强调先求知后践行,而王阳明则认为知和行是同时发生、相互促进的。例如,一个人知道孝顺父母的道理(知),那么在实际生活中就会表现出对父母的关爱、照顾等行为(行),而这种行为又会进一步加深对孝顺之道的理解和认知。只有将知识转化为实际行动,才能真正实现人的道德修养和对真理的把握。这一观点纠正了当时社会上一些人只知空谈理论而忽视实践的弊病,强调了实践在认知和道德养成中的重要性。 致良知:“良知”是指人内心本有的道德意识和判断能力,“致良知”就是要通过自我反省、克除私欲等方式,让良知得以彰显和发挥作用。在王阳明看来,每个人内心都有良知,但由于受到外界物欲的遮蔽和干扰,良知可能会被掩盖或扭曲。因此,需要通过不断地自我修炼,去除这些障碍,使良知恢复到本来的清明状态,从而能够正确地判断是非善恶,指导自己的行为。比如在面临道德抉择时,凭借内心的良知去做出符合道德规范的选择,并且在行动过程中不断地以良知来审视和调整自己的行为。
郭玫
注意保暖
石爱红
"爱让我们成为更好的自己", 但鲜少有人告诉你:成长从不是推翻重来, 而是像雕塑家面对原石, 在现有轮廓上精雕细琢。 《百年孤独》里说:"世界新生伊始,许多事物还没有名字。" 你的成长同样无需被定义: 学插花不必成为大师, 跑步无需刷纪录。 "成长的真谛,是把'我应该'变成"我选择
王兆芳
需要人格水平发展相对良好,能耐得住性子,前期做个“好妈妈”,有α功能,能消化掉来访的情绪,并把消化好的养分供给来访者 后面还需要有父亲的功能也在场,又当爹又当妈,又当朋友,又当娃,简直是个多面选手,根据来访的需求不断变换角色,还经常要跟来访一同处在深渊,耐受极端情绪…… 这是一个是把身心租借给来访者的工作……
赵莎莎
CPTSD是一种创伤后应激,他们最常见的症状有: 1.情绪闪回 2.毒性羞耻感 3.自我遗弃 4.恶性内在批判或内在批判者 5.社交焦虑。 CPTSD可能会出现的4F反应: 1.战 2.逃 3.僵 4.讨好 导致CPTSD的原因: 1.在儿童时期遭受过不同形式的暴力和虐待。 2.被语言和情感虐待。 3.被忽视,被欺凌,被霸凌。 4.性虐待。 5.被遗弃,被不同的人反复遗弃。 6.有毒的父母。 7.家族遗传史。 8.亲人离世。 9.网络暴力。 10.亲密里被断崖式分手。
你来说说自己想法吧