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“人与人的交往多半肤浅。或者说，只有在比较肤浅的层面上，

和钰蓉

“人与人的交往多半肤浅。或者说，只有在比较肤浅的层面上，交往是容易的。一旦走向复杂，人与人就是相互的迷宫。” 现在更多的反而是，愿意和别人肤浅且快乐的相处，一旦开始深交，和某个人产生羁绊，也就意味着这个人有了伤害你的权利。 ——史铁生

1温暖

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Jiutian

温暖了

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人际关系

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王慧娜

心里的光，是一种智慧的修炼，一种本真的保持。性躁心粗者，一事无成;心和气平者，百福自集。--《菜根谭》好的心态是一种大智慧。人生不如意之事十有八九，既然无法改变遭遇，就要学着去改变心态。内心有光之人，才是真正的智者。那种光是柔和的，足以控制自身的情绪。做一个内心有光的人，遇到事情不要生气，不要抱怨，懂得一笑而过，更懂得奋力前行。立地成圣的王阳明也是一路坎坷。先是参加会试，名落孙山;然后直言上书，却又触怒刘瑾，不仅被廷杖四十，还因此被贬到贵州龙场;到了龙场之后，生活条件艰苦，当地瘴毒严重，乡民们还十分排挤他，尽管如此，王阳明依旧能够笑对生活，悟道成圣。就像天气一样，雨天只是暂时的，或许经历风雨之后，还能看到绚丽的彩虹。所以面对风雨的洗礼时，不要抱怨，不要灰心，要积极乐观，对生活充满热情，那样才会遇见更美好的未来。内心有光之人，一定很是温暖。那种光是炽热的，足以宽容他人的一切。

卢宇宁

以下内容节选自《游戏改变人生》前言部分提高社交复原力的方法很多，触摸和感恩是两种最有效的方法。研究表明，跟人握手6秒以上，能提高握手双方血液里“信任激素”催産素的浓度。提升催產素水平能让你们想要互相帮助，相互保护。你们一起释放的催產素越多，纽带就越紧密。同時，表示感谢也是一种培养良好感情和密切联系的可靠方式。感恩是强化感情联系最重要的情绪，因為“它要求我们自己得到了他人的支持和肯定。因此，无论你是触摸了别人，还是感谢了别人，你在社交上都比阅读上一部分更强了。通关！我爱你谢谢你感恩你祝福你

张凤琴

很喜欢村上春树的一句话： “每个人都有属于自己的一片森林。迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。” 爱，就是爱。而一段感情，和那段感情中的一对恋人，只是承载这份情愫的某个时空、某种身份。当时过境迁，物是人非，命运再次安排你们相见之时，你会明白，只要真心拥有过，就无怨无悔。无论是相爱，还是分离，真正的原因、可以做出这个决定的，只有一个：那就是你自己。

李鹏程

感悟（象征：共鸣）第一层：“你看到的，不一定是真相，你认为不存在的，不一定······真的不存在。” 第二层：“他们是存在的，你看到了……可你不相信······外人看不到，便会害怕。如千万人沉睡，你睁开了眼，你是幸运的，也是悲哀的，因为你不相信自己所看的，因为你一旦相信，你会成为世间的不容······ 第三层：“千万人的苏醒，可你还在沉睡……是不愿醒来，亦或者·……你认为自己已经苏醒，什么是沉睡，什么又是苏醒，一切只是····…你看到的世界，别人······看不到。如同！命运，存在了顺从与反抗，如同人生，存在了快乐与悲伤，如同你我，我看到的，你看不到，你看到的，我······看不到。第四层：“不去在意过去，何必在意未来，不去执着我是谁，又何必‘去思索谁是我·····。

张凤琴

很喜欢林徽因的一句话：有些人渐渐的就不联系了，不是因为淡了远了，而是因为没有合适的身份陪伴，没有合适的理由联系，没有合适的机会见面，只能放在心里，偶尔回忆偶尔想念！

周瑞

投射是一种心理防御机制，由弗洛伊德提出，指个体将自身无法接受的情感、欲望、冲动或特质（通常是负面的）无意识地归咎于他人或外部环境。通过这种方式，人们可以避免面对自身的不适感，保护自我免受焦虑或内疚的冲击。人在认知和对他人形成印象时，以为他人也具备与自己相似的特性的现象，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人，即推己及人的认知障碍。比如，一个心地善良的人会以为别人都是善良的；一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计他等等。投射使人们倾向于按照自己是什么样的人来知觉他人，而不是按照被观察者的真实情况进行知觉。当观察者与观察对象十分相像时，观察者会很准确，但这并不是因为他们的知觉准确，而是因为此时的被观察者与自己相似。因此，导致了他们的发现是正确的。投射效应是一种严重的认知心理偏差。辩证地、一分为二地去对待别人和对待自己，是克服投射效应的方法。例如：情感投射：一个对同事心怀嫉妒的人，可能指责对方“总是嫉妒自己”。特质投射：自己缺乏责任感，却抱怨他人“做事不靠谱”。欲望投射：压抑自己婚外恋倾向的人，怀疑伴侣不忠。偏见投射：对某群体有歧视的人，认为对方“讨厌自己”。

你来说说自己想法吧