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生命的过程在于完整，而不是完美。 ——卡尔·罗杰斯《个人

王红丽

生命的过程在于完整，而不是完美。 ——卡尔·罗杰斯《个人形成论》

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精进学习的意义是什么？去探索自然的宏伟，理解造化的神奇和感受生命的美好。

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耐心是苦涩的，但果实是甜美的。——卢梭方法：倒数321行动法——拖延时默念“3-2-1-动起来”，用行动惯性打破焦虑循环

#焦虑应对#拖延克服#情绪管理#行动克服恐惧

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你来说说自己想法吧