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想要改写潜意识，就要学会如何跟潜意识沟通，当我们自己给自

李春娣

想要改写潜意识，就要学会如何跟潜意识沟通，当我们自己给自己打气，鼓励时，潜意识接收到的是什么？是我们还没有这个东西，当潜意识默认自己没有时，它不会支持你的。要让他默认你有，他就会不断的支持让你获得更多你想要的。比如我们是富足的，不缺任何，潜意识已经默认你是富足的，做任何事他会给你分泌富足的感觉，这种感觉会促使你更加富足。

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孙亚兰

不要为还没有到来的事情而焦虑内耗，明天的事情交给明天再处理也是来得及的。

李婉丽

李娜

发这个作品之前，心里还有些顾虑，如果被我的来访者以及潜在来访者看到了，ta们会怎么想，自我暴露的程度如何衡量，是否会影响咨询师在来访者心里的位置以及是否会影响咨询本身？仔细思考了一下，心理咨询中，咨询师完全没有自我暴露是不可能的，有时候自我暴露的内容是一种“示范”，来访者会看到或者“学到”咨询师是怎么生活的，也不可否认来访者也是有信仰的人，这样的“相似之处”可能也是咨询中的“素材”。当然喽，可能当来访者看到心理咨询师发的内容让自己不适不舒服，都是可以在咨询中谈论的，这也是一个咨询师了解、理解你的途径，同时你也可以看到自己的欲望、欢喜等情绪感受，认识自己不同的面向。#民俗文化 #祈福 #民族特色民族文化 #心理咨询

刘淑珍

明确爱的底线美丽的春天来了，在这个恋爱的季节，年轻人都想畅饮爱的美酒.那如何找到合适的爱侣？如何面对失去的痛苦? 跟着感觉走，是年轻人谈恋爱时的常态，也是之后出现困扰的重要原因.那你知道自己要什么人吗？面对情感的汹涌，保持理性的思考！爱是匹配的艺术，让咨询师带你梳理感情，解开死结，寻找感情的归宿. 明确爱的底线，明确择偶标准，这是很重要的第一步！

王倩倩

在这纷扰世间，最大的敌人往往非外物，而是内心无休止的挣扎与消耗。学会放手，让过往云烟随风散，以一颗平和之心，拥抱每一个当下。你心自坚，则无惧风雨；你神自宁，则万物皆安。记住，唯有你，能掌控自己的心灵疆域，杜绝内耗，便是守护了生命最绚烂的春光。

赵绮

【被无条件爱过的人自带光芒】我们通常认为，自信是：自己相信自己。实际上，自信是：因为爱而自信。因为，“相信自己”是和「条件」紧密联系在一起：如果我条件好、很能干、家境好，我就“因此感到自信”。一旦我们陷入「有条件的认可」，背后都藏着深重的怀疑： “如果我条件不好，你还会认可我吗？” 真正的自信，其实和无条件的爱有关—— 父母在你出生时，仅仅因为你是孩子，所以对你有一种无条件的爱、信任与认可。所以，当那个我被看见、被认可、被无条件接纳时，就获得一种真正的自信。【「忘我」的爱，是地狱】我们都渴望爱，但又不敢相信爱，非要看到对方给出爱的证明，我们才敢相信。什么样的证明呢？很多人内心的答案是，忘我的爱。假若对方越忘我地爱我，甚至不惜践踏自己的尊严，可以为了我的一丁点利益，而舍弃他的一切，包括财富和生命…… 假若你有这个答案，那么等待着你的，便是地狱。因为，一个人在追求你的期间越忘我，在关系确立后就越容易“忘你”。在关系中，他看见的是“理想自我”的投射。但他会发现爱人并不如“理想自我”，于是，幻象破灭，爱人从他的“理想自我”变成了他自己。这是「婚姻是爱情的坟墓」的一个关键原因。【真正被爱的时候，你不需要多优秀】爱，是接纳你本来的样子。优秀，本质上是为了获得更好的生存机会。所以，有一个扎心的道理：你永远不会，因为优秀而被爱；你会因为优秀，而被需要。那么「最好的优秀」，应该是这样的—— 优秀，不是被爱的原因，优秀，而是被爱的结果。

真爱是如其所是，假爱是如我所愿这个世界上，太多事情假借了爱的名义。所以，我们需要区分「爱」和「假爱」。那么，「爱」到底是什么？美国人本主义心理学家卡尔·罗杰斯说：“爱是深深的理解和接纳。” 我对爱也有一个简单的说法： “爱是如你所是。我如此深爱你，我就爱你本来的样子。” 相反，所有的「假爱」都藏着控制、自恋或权力—— 我靠近你，打着爱的名义，但是我希望你“如我所愿”。我对你本来的样子完全不感兴趣，只是想把你变成“我期待的样子”。只有当我们深爱对方的时候，会有一种感觉——我觉得自己的爱不够；此时，就不会轻易去标榜说“我如此深爱你”。相反，缺乏深爱的时候，就会衍生出这种极端的说法—— 一切都是为了你好。比如父母说，我做的一切都为了你好，所以都是对的，你要接受我

你来说说自己想法吧