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与你相伴成长

最美的爱情从来就不是凝望彼此，而是携手眺望同一个远方。

张凤琴

最美的爱情从来就不是凝望彼此，而是携手眺望同一个远方。

2温暖

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张瑞琴

温暖了

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感情那些事

相关回答

白雪峰

如何从遭受伤害的苦楚中解脱自己呢？这是一个需要我们勇敢面对并寻求答案的问题。从被伤害所带来的深切痛苦中挣脱，并非易事，它要求我们具备强大的内心力量与自我疗愈的能力。这意味着我们需要学会放下过往的伤痛，不再让那些负面的记忆反复折磨自己。解脱的过程，也涵盖了对自我情感的深刻理解与接纳，我们要允许自己感受痛苦，但同时也要积极寻找出路，不让情绪沉沦。从被伤害的痛苦中挣脱，更是要懂得重新建立自我价值与信念，让自己在经历风雨后，依然能够坚强地站起来，迎接新的生活。

许媛媛

我们这里下雨了，你那里呢？

张灵

不把任何事看作是对自己的攻击，不把任何人看作是自己的敌人。要想着：凡事发生，必将有利于我。迎面来了一个力，我退后俯身，借它来学习，来调和自己。那么，它就不是一场战争、对抗，而是不断扩展自己心量和边界，让内心越来越圆融通达的能量。

张凤琴

复盘的真正目的，是让自己把过去的每一天、每一次行动、每一个任务，都变成自己的养分，把它们吸收，化为己用，让自己比起过去的自己，再多迈出哪怕一步的距离。也就是说：一天过去了，它其实就已经过去了。你再去纠结它是否充实、是否留有遗憾，其实没有多大意义。关键的是：我能够从中获得什么？永远从过去获得力量，来帮助我们更好地面对未来 —— 这才是复盘的意义。同样，此刻的我正在复盘我的2023年，回顾那些一起走过的每一位来访；回顾每一次陪伴中自己的情绪记忆；回顾每一本阅读中的经典语录；回顾每一次演练中的畅谈分享；回顾每一次课程中的触动时刻；回顾生活中的喜怒哀乐；回顾朋友间的触膝长谈；回顾家人在一起的欢声笑语，当然也夹杂着一些不尽如意…… 感恩2023前半年所有一起走过的日子，感恩自己，感恩所有遇见，期待下半年收获更多丰盈，充实，满足和快乐！

于燕

来访者不熟悉心理咨询的语言系统，对TA来说就等于是“外语”，你需要翻译成来访者熟悉的语言和话语系统，用TA的“母语”来表达。

王倩倩

戒断被拯救者妄想，没人会为你的课题兜底，把期待值清零，反而能触底反弹。启动人生游戏玩家模式，把困境当作游戏关卡，每次存档重开都是升级经验包。培养幸存者视角，每次撑过至暗时刻，都在重塑更坚韧的自己。如果你很难找到自己真实的感受，可以试着做回植物，做回动物，再变成小朋友，重新养一遍自己。

你来说说自己想法吧