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与你相伴成长

#思考与触动欣赏与赞美如同魔法棒，轻轻一挥，便能在当

蔡惠梅

#思考与触动欣赏与赞美如同魔法棒，轻轻一挥，便能在当事人的心田种下希望的种子，催化出成长的奇迹。在咨询师的引导下，当事人学会以全新的视角审视自我，发现改变的力量源自内心深处那份被看见、被肯定的渴望。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

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个人成长

相关回答

陈靓

身心本是一体，相互影响的，很多时候，我们过于相信自己的大脑，而忽视身体的感受，实际上，身体离我们的真实需要更近，当我们身体不适的时候，也许是在传递一种不被大脑所觉察到的情绪，这个情绪的背后，往往是没有被我们理解或接纳的需要，因为我们的大脑一直在压抑或否认，只能通过身体来传递。焦虑的人往往会容易感觉到身体紧绷，无法放松，胸口像压着一块石头，或者会感到肩膀疼，腰背疼，这都是长期情绪紧张，压力大的表现，焦虑的背后，可能是对未来不确定性的恐惧，也有可能是对过度完美的追求，也许在更好更强的道路上奔赴太久，忘了偶尔停下来，照顾一下自己，对自己说一句，你辛苦了。

任洪芝

一缕阳光融化了一汪冰封的河流！也就是因为这一汪的融化才使河流开始流动起来！心理咨询就是人生命中的这一缕阳光！

谢芳媛

杨红梅

今天你焦虑了吗？你是不是好奇，很多人在同样的挑战、困难、挫折和压力面前，仍然能保持活力，健康、快乐、幸福地投入到自己的工作、学习和生活当中来。这是一个非常有意义的话题，因为做好情绪管理可以帮助人们更好地应对生活中的挑战，增强个人的适应能力和幸福感。

欧亚萍

他好像从来不懂我想要什么。咨询中，很多人带着这样的委屈。可细问之下会发现，他们从未直接说过我需要你陪我，我希望你夸夸我。我们总以为爱该是心有灵犀，期待对方像解密码一样读懂自己的潜台词。生日时明明渴望一场约会，却说随便过过就好；加班到深夜想被接，却嘴硬我自己能行。这些藏在没关系、不用了背后的期待，像投入湖面的石子，没等到回应，就成了心里的疙瘩。这种不说，其实是一种隐性的防御。怕被拒绝，所以先伪装成我不需要；怕显得卑微，所以把需求包装成无所谓。可感情里最忌讳的，就是用反话考验真心。对方不是你肚子里的蛔虫，那些没说出口的期待，最终只会变成他不爱我的证据。真正的亲密，是敢于暴露脆弱。就像小孩会直白地说我要抱抱，成年人也可以坦诚我需要你。直接表达需求不是索取，而是给对方一个靠近你的机会。下次当你想说随便时，试着换成我想和你一起；想说不用管我时，改成我希望你在。爱从来不是猜谜，而是两个人并肩，把我以为变成我知道。

田大朋

1、如果能力不行，不管跳到哪里，不管跳多少次槽，都混不好。 2、大公司是人情世故，小公司是全能高效。 3、离开了公司基本上是人走茶凉。 4、工资高被老板炒的概率高，工资低员工炒老板的多。 5、因为委屈、压力辞职，最后发现哪里都有委屈和压力。 6、老板只喜欢两种人：业绩好和听话的。

你来说说自己想法吧