情说App
与你相伴成长
打开APP
一个完整的心理咨询需要多次完成,因为需要修复的太多
金会芝
一个完整的心理咨询需要多次完成,因为需要修复的太多:情绪释放,关系链接和重构(自我对话、父母链接、未来规划……)
1温暖
0回答
孔德雪
温暖了
#
个人成长
相关回答
凤凤
男人在感情中不会让你知道的事。 第一大多数男人在恋爱中都喜欢抱着玩玩的心态,只不过玩着玩着就认真了; 第二男人是否愿意在社交平台秀您们的恩爱,取决于你的颜值高不高; 第三如果男人总是怼你教育你,说明他很喜欢你,想和你一直走下去, 第四相较于可爱,男人更喜欢性感的女人 第五男人都不想让自己的女人有男闺蜜,因为他们坚信异性之间不存在纯友谊。
薛昭霞
当你对爱开放时 你会提高振动频率 而吸引美好的事物前来 所以爱别人等于是给自己一件好礼物
谭丽梅
什么是正念?正念,是指将注意力集中在当下,以好奇开放和慈悲友善的心态去经验,接纳当下的一切(pay your attention to the present with curiosity and kindness)。一种更诗意的说法是,正念其实是与当下相遇。当下包括自身的情绪、想法、行为以及与周围人事物与环境的互动和体会。虽然我们的身体“活在当下”,但是思绪可能常常纷飞游走在别处时空,这就是为什么我们需要正念的原因。
马思琦
我知道你受过伤 我知道你很孤独 我知道你会恐惧 我知道你会有绷不住的时候 很想时时知道你平安顺遂 很想天天嘱咐你吃好睡好,心情好 很担心你撑不住跟别人发生冲突 很担心你无助的时候一个人默默承受 你怎么能承受? 但愿你能承受 不想你独自承受 担心和牵挂,我承认会有 但你依然是篮球场自信的阳光大男孩 图片摄于深圳蛇口海上世界附近
刘全荣
指个人经历了失败与挫折后,面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。 美国心理学家赛利格曼用狗作了一项经典实验,起初把狗关在笼子里,只要蜂音器一响,就给以难受的电击,狗关在笼子里逃避不了电击,多次实验后,蜂音器一响,在给电击前,先把笼门打开,此时狗不但不逃而且不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖,本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临,这就是习得性无助。 一位平时比较“乖”的高中女生,最近抑郁了,因为自己实在不愿意呆在老师安排的第一排座位。找到咨询师,咨询师鼓励她去跟老师“谈一谈”,她笃定的回答“老师不会同意的”。在进一步咨询工作后,女生鼓足勇气找老师提出调位,出乎意料的是老师竟然同意了,女生情绪大为好转,对于自己沟通的能力更加有信心。 亲们, 识别生活中的习得性无助,用不急于否定,我要“试一试”的心态,用之前未曾用过的方法行动起来,或许很多问题迎刃而解呢。
张秋菊
“庄生晓梦”,“黄粱一梦”,梦境和现实哪个更真实?哪个更虚幻?------ 梦是你做出来的,梦境中出现的所有意象也都是你自己造出来的,都是你生命不同部分的意象化,这个不同部分包括你的身体、你的意识、你的原型,这就是梦境的真实性。它表达了你潜意识里真实的愿望。 若你感觉梦越真实的时候,你必然觉得现实越虚幻,这种对现实的虚幻感带来一个好处,就是现实不像意识以为的那么坚固而难以改变。
你来说说自己想法吧