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与你相伴成长

在这个世界上，有些人过着一种“血拼”的生活，但结果往往只

乔春玲

在这个世界上，有些人过着一种“血拼”的生活，但结果往往只能是他们的银行账户在流血。过度消费，这个名字本身就带着一种臭名昭著的气息，就像是个深陷泥潭的诅咒。你曾经以为，买买买能给你带来快乐，但现在，你发现你用满身的名牌和炫目的奢侈品，只是换来了空虚的眼神和身上的债务。走在街上，人们背负着名牌包包，仿佛是身上的一种枷锁，而他们的脸上，透露出的只有无尽的焦虑和迷茫。物质只是表象，很多时候人们匮乏的不是物质，而是被精神和心灵的茫然和空洞所吞噬，需要用过度的物质来填充和满足！

1温暖

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梁春霞

温暖了

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个人成长

相关回答

徐晶

个案和修行，一直都是两条腿走路，不会落下谁，最近有个很深的觉察：【极其努力的改变自己也是一种负担。】当我看到这个图像，意识到这点时，我的右肩突然就松了，沉下去一点。就是我们总会觉得自己匮乏，不断的追逐，我们很难享受任何匮乏状态下的自己，尽管一直很丰盛，但自我觉知+社会环境，就是致自己于很匮乏的境地，就是让自己一直处于不圆满的幻境。其实我们真的可以让自己活的轻松一点，自由一点。这个轻松和自由，并不是真的完全脱落俗世，而是在出世和入世，在好状态和坏状态，在匮乏和圆满，在自由和束缚间，能够保持一份觉察，既能沉浸又能抽离，还拥有应对变化的弹性能力。太追求完美，太执念，其实是一直让自己处于匮乏的境地动弹不得，也是对两个极端的不尊重，因为变化是一直在的，而弹性能力是我们需要拥有的，要求客观现实不变是幻境。真正的拥有和丰盛，就是从小事就有自己的弹性，可以随四季变化的植物才过的长久啊~ #人间清醒大晶子

朱宏

在遮掩与套路中，你己不是你，你也不会快乐到哪去。生活、情感仅需真实，真实的表达、投入，悦己悦人。

凤凤

爱情和责任哪个能让婚姻更长久？爱情和责任其实是一体的，想要婚姻长久，二者缺一不可。真爱必然会伴随着责任，它是婚姻关系的“遮阳伞”。婚姻是两个家庭的相互融合，柴米油盐的背后，更有孩子夹在中间，它意味着更多的责任和担当。爱情和责任对于婚姻都很重要，没有必要纠结于哪个更重要，我们需要做的是承担好婚姻中我们各自的责任，维系好夫妻感情。女人体贴男人在工作中的辛苦，男人理解尊重女人在家庭中的付出与牺牲，共同迈向幸福生活。

张亚平

每个人都是特别的，尊贵的。每个叶子都有自己独特的结构，最近看到最多的场景就是秋风萧瑟，落叶归根！秋风潇洒的吹过，吹到我的脸上，吹动我的发丝，吹得我眼睛睁不开，一次满地灰尘扬起，我在努力挣扎中，停下来，睁眼看看周围满地落叶，随风飘散在各个角落。面对这一切，你觉得它们是有价值的还是无价值的呢？你说有，就有，你说没有价值，就没有价值。所以你还常常觉得自己一无是处吗？想一想寻一寻你是依靠什么来判断自己的价值的呢？

朱丽娜

当我们始终以「个人」视角去理解关系，我们很容易试图“拥有”这段关系。这常常会让我们时刻处在“害怕失去”的紧绷中，从而对关系产生很多的讨好、占据、甚至是控制，内在也会不自觉地变虚弱。但如果，我们能升级到「关系」视角，去享受、体验这段关系，建立彼此之间更深的连接，我们就能用更松弛的心态去好好相处。比如，同样是面对“伴侣不去洗碗”的场景：「个人」视角会让我们焦虑地试图去掌控：“今天是我做饭，本来就该你洗碗，你必须去洗碗。”而「关系」视角会让我们专注于相处中的互动：或是谈条件：“那你不洗碗，下顿饭我也不做啦？咱就叫外卖，行不？”或是撒娇要求：“哎呦，你去洗碗嘛，我做这顿饭已经好累了，手都酸了呢。” 当越是能放下“拥有”一段关系的执着, 我们就越能“享受”关系里每一个具体、鲜活的时刻。当然，要真正做到这一点并不容易。毕竟，我们生来就有「把亲近的人或事物当成自我意志的延伸」的无意识习惯。所以，要转变到「关系」视角，需要学习的，不只是简单的一两句话，也不只是某个具体的建议或方法。当我们习惯用「个人」视角看待关系，常常会执着于“拥有”；当把视角转变为「关系」，我们就能摆脱对“失去”的焦虑恐惧，更从容舒适地享受关系。

赵婧琳

希望能够帮助大家更好地了解这一心理疾病

如果你有觉察到类似困扰，建议寻求专业的心理咨询，资深的心理咨询师会从认知、思维模式等方面进行引导、改变和提供针对性的心理帮助

你来说说自己想法吧