个案和修行,一直都是两条腿走路,不会落下谁,最近有个很深的觉察:
【极其努力的改变自己也是一种负担。】
当我看到这个图像,意识到这点时,我的右肩突然就松了,沉下去一点。
就是我们总会觉得自己匮乏,不断的追逐,我们很难享受任何匮乏状态下的自己,尽管一直很丰盛,但自我觉知+社会环境,就是致自己于很匮乏的境地,就是让自己一直处于不圆满的幻境。
其实我们真的可以让自己活的轻松一点,自由一点。
这个轻松和自由,并不是真的完全脱落俗世,而是在出世和入世,在好状态和坏状态,在匮乏和圆满,在自由和束缚间,能够保持一份觉察,既能沉浸又能抽离,还拥有应对变化的弹性能力。
太追求完美,太执念,其实是一直让自己处于匮乏的境地动弹不得,也是对两个极端的不尊重,因为变化是一直在的,而弹性能力是我们需要拥有的,要求客观现实不变是幻境。
真正的拥有和丰盛,就是从小事就有自己的弹性,可以随四季变化的植物才过的长久啊~
#人间清醒大晶子