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主角从不抱怨是否在C位[偷笑]

余娟娟

主角从不抱怨是否在C位

3温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

冯继舟

在挽回中掌握主导权的的秘诀是控制好自己的需求感，从而有精力发现对方的需求。你付出的东西如果只是你想给的，不是对方想要的，很容易就变成骚扰，大部分时候对方拒绝你，我说的直白一点，其实就是觉得你无用。爱情本就是在维持自我和妥协之间找平衡，当你想保持更多的自我，你就会变得固执，被排斥和拒绝，当你主动去理解和感受对方，你才知道哪些是“他觉得有用的东西”。

王义丽

正念能产生的前提就是连呼吸都觉得幸福无比

戴取文

对于普通人，有一门功课需要学，那就是接纳自己，爱自己！

翟桦

很多有抑郁症状的朋友都有一个共同特点，那就是他们一直都在努力的做个“好孩子”，通过努力得到他人的认可，对他们来说是最重要的事情。如果不努力做好，那就绝对不会有人喜欢自己，甚至觉得这样会失去活着的资格。对他们来说，最不擅长的就是花时间取悦自己，时间必须用来做成某件事情，必须过的有意义。所以，他们内在一直很紧绷，很难得到真正的休息，最终耗尽所有能量不得不躺平。这就是“好孩子”的反作用。抑郁其实是身体的自动保护机制，而很多抑郁患者却难以接受自己的抑郁，内心不断自责和自我否定，觉得自己是个没用的人，太懒惰。只有彻底接受自己的状态，允许自己就这样躺平时，转机才会到来。所以，当个“不好的孩子”也是有用和有价值的，允许自己可以不够好，不够好也值得被爱。

欧亚萍

亲密关系里最常见的误区，是把形影不离等同于情深意切。就像水墨画需要留白才能显意境，好的感情也需要给彼此喘息的空间。很多人在关系中会陷入融合焦虑：对方晚回消息就脑补剧情，周末独处就觉得被冷落。这种控制欲本质上是把安全感寄托在他人身上，却忘了健康的亲密关系，首先需要两个独立完整的个体。就像两棵并肩的树，根须在地下相连，枝叶却要各自伸向天空。沟通中的留白更重要。不必把所有想法都倾泻而出，有时沉默比辩解更有力量。伴侣情绪激动时，递一杯水的温柔，远胜过急着讲道理的执着。那些没说出口的体谅，往往是关系中最坚韧的纽带。真正的亲密，是既能在烟火日常里依偎取暖，也能在各自的世界里闪闪发光。给对方留一块自留地，也许是他痴迷的球赛，也许是她沉醉的阅读时光，这份尊重会让爱更有韧性。记住，好的感情不是填空题，非要填满对方生命的每一刻；而是选择题，明明有无数选项，却始终愿意为彼此停留。留白处的默契，往往比拥挤的陪伴更动人。

王富菊

在投入一段关系的同时，要永远记得守住自我。所有值得的关系都不会消耗你本来的模样。如果你感觉到自己被消耗，深呼吸，后退一步，把注意力拉回到自己的生活上。

你来说说自己想法吧