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我们有时候常常为人类的共性而感到自责内疚。比如自私、懒惰

张艳惠
我们有时候常常为人类的共性而感到自责内疚。比如自私、懒惰、紧张、攻击、人本性的恶等等。当这些缺点出现的时候,我们开始用高标准苛责自己,为什么自己这么不好,别人能做到我为什么不能,为什么没有做得更好?这一系列为什么不断折磨着我们,让我们在深夜辗转难眠,最后只能陷入无尽的痛苦之中。其实我们不用过分苛责自己,有些就是人类的共性,这么多年没有改变,只是在我们身上显现出来而已,我们应该庆幸,因为看到问题其实就是进步。

1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
谷秉红
你熟悉什么,就会被什么吸引;你潜意识里相信什么,就会吸引来什么,有几个原因: 1. 熟悉感 = 安全感(认知上的“强迫性重复”) 从小在指责、控制里长大,痛苦是熟悉的,温暖尊重反而是陌生的。 2. 潜意识里想“改写童年结局” 小时候被父母指责、否定,心里会默默想: “如果我做得再好一点,他们就不会这样对我了。”长大后遇到同样爱指责、控制的人,潜意识会启动:“这一次我一定能做好,让对方满意、不再指责我。”结果,往往再次陷入被否定、被消耗的循环。 3. 自我价值感低,默认“我不配被好好对待,觉得:被挑剔、被控制是正常的;面对真正尊重你的人,反而会不安、愧疚,觉得自己“配不上”。 4. 边界感模糊,分不清“关心”和“控制”,从小没有被教会“什么是边界” 5. 习得性的“讨好与顺从”,会诱发对方的控制欲。在关系里的模式里,你习惯隐忍、道歉、自我怀疑、不敢反驳;对方稍微指责一下,你立刻妥协、自我检讨; 这种反应会不断强化对方:“指责你是有效的”。慢慢形成:你越顺从,对方越控制;对方越控制,你越讨好。 6. 没有见过健康的关系,不知道正常的爱长什么样。很多人不是“选择”痛苦,而是从小到大没见过:不吵架、不贬低、不控制、互相尊重的亲密关系是什么样。 就像一直在黑暗里的人,会以为世界本来就是暗的。   其

李萍
当你成为父母的那一刻,你便展开了一场学习爱的旅程。而唯有透过陪伴与参与,你才可能跟你孩子的生命有交集。 孩子要的是父母的陪伴,一旦父母不在孩子身边,便失去了主导孩子成长的力量,也失去了能够给孩子源源不绝的温暖的机会。 随着孩子的成长,父母也需要蜕变成不同角色,根据心理学家的研究,父母亲在孩子一生中大致扮演了四种不同的重要角色,包括:照顾者、规范者、战士兼保护者,以及精神导师。这四种角色在孩子发展的阶段,都扮演关键性的作用。 一、从出生到六岁,父母是【照顾者】 在孩子出生至六岁这个阶段最为重要,根据澳洲亲子专家毕德福指出,从出生到六岁进小学前,是孩子“学习爱的阶段”,他需要充分的关爱与安全感。父母要能充分流露出对孩子的感情,让孩子感到安全与价值感。 二、六岁∼十二岁,父母【规范者】的角色逐渐加重 这时候需要为孩子在各方面树立行为的规范,但父母应在规范者与其他角色中取得平衡,以免过于严厉而失去感情,这反而会让孩子长大后成为怕事、不敢自己做出决定的人。 三、十二∼十八岁,【战士兼保护者】这个角色成为父母的重点 尤其是父亲,在孩子经历青春期这个阶段,父亲对儿子而言相对重要,因为男孩会观察父亲的一举一动,透过父亲,男孩学着如何成为一个男人。 在这个阶段,父母亲一方面要与孩子站在一起,帮助他们面对那些让他们几乎招架不住的青春期风暴,一方面要协助他们对抗外在许多引诱他们走上歧途的力量。 四、当孩子进入成年阶段,【精神导师】的角色成为父母的重点 这时候,父母亲可以坦诚地和子女分享人生经验,甚至可以暴露自己脆弱的一面。他们可以从容倾听子女的挣扎,但未必要事事提供答案,而是以精神导师的身份给予子女“祝福”。

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