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打个比方说,我老觉得生活中处处有危险,比如说:我去驾校练

匿名
打个比方说,我老觉得生活中处处有危险,比如说:我去驾校练车我心里就会想,在我开车的时候汽车会不会突然爆炸,还有我在吃自助餐的或者单位食堂这种集体用餐的时候也会想到会不会有人进行投毒,我用饭店杯子的时候会觉得杯子上会不会像电视上一样被涂了氰化钾喝完就。。总之我在干什么事情的时候总是想会不会有危险发生,我这是怎么了?应该怎么让我消除我现在情况,我感觉我好像疯了。

3温暖
8回答
张惠堂
温暖了
评论
找咨询师做一个系列的自我成长!

担心正常,学会及时转念。一念天堂一念地狱。

不自信是根源。

显然您是有莫名的恐惧的,我们要去探索这个恐惧来自于哪里,来找我吧,让我来帮你。

相关回答
沙默
我结婚以后跟公婆还有小叔子住一屋,我特别接受不了我公公的行为,特别爱告状,而且没有边界感,什么事情都去管制我。买两个快递也骂我,说我乱花钱。家里还装了监控(厕所跟卧室除外),他是一点风吹草动都盯着我看,我一开始都知道有监控,但是觉得一般正常人除了家里不见了东西才会调监控,不会经常看的,我就抱着侥幸心理,有时候在没人的时候做小动作(掏鼻孔之类的)而且我觉得一个大男人也会有点边界就算看了也不会乱说,他不仅看了,还要发给别人看。还偷听我跟我老公之间的对话,偷听完了以后第二天一大早跟审犯人一样审问我。 我的公公跟我的舅舅是同学,他之前跟我舅舅告状说我每年换新款手机,都是上万元的。还告状说我打粉很白,睡觉也不卸(我本来就是冷白皮)我家里人都说我就是这么白,他就是不信。还告状说我中午不吃饭,我是自己煮了面吃,我婆婆都帮我解释说锅是热的没有不吃东西。有时候我老公去应酬喝酒,我开车去接我老公,他又告状说我大半夜不回家。还说我已经嫁过来了,整天跟外家人联系。 曾经还催生拍桌子骂我,我不理他还跑去我妈家里骂我妈。 我真的对于他的种种行为我真的忍无可忍了,他的行为真的是个男人的行为吗?我老公也是永远那一句:他是我爸我有什么办法 我婆婆也是有时候觉得他挺过分的,有时候我婆婆帮我撑腰,我公公说:我是他的长辈,我要教育她。我真的感觉我再一起住下去我会疯掉,真的太没有边界感了

小笛
《不一样的梦》 今天做了一个梦,很是奇怪奇幻和以前有些不一样,大概像是来到一个类似世界末日的的地方,有一行穿着一身体战服或机甲的队务,像是在寻找着什么残留或威胁的东西,我也是这样的行头,手里拿着一个先进的武器或美似激光武器一样,在一个地方好像我发现了一个受伤的判军在地上,我可能有些害怕补了几枪,但好像能感受列他的痛苦和难爱,他挣扎了一些,像是要反击,我也有点害怕,但又觉得他不可能因为几乎动弹不了,心里有些挣扎吧,但不知道为什么我能感受他的感受 我们一行人拿着装备,来到一些层峦叠嶂的山谷,绿色环绕,在这里心情像是不同了,像是要在这里击落一些害虫,可能觉得是有些动物多了影响生态环境吧,所以在这里心里觉得感全多了吧,一队人一行装备在绿意的山谷像是强者,但又像游戏一样的任务。我击落了一麻雀,像是战绩又像也不怎开心和难过,又有点点的不适的感觉,很是奇怪,可能觉得为什么要击落它,好像麻雀是国家保护级动物,又突然想起来,因为家乡有很多麻雀,一大群一大群的在田地里,或树上,或收获的麦场里,或像是思念想念家乡了,想买一几支麻雀来养以增加那些对想家的想念和熟悉感,还有对麻雀小巧灵动和叫声也是喜欢,但后面因为网上买不到,就发现有珍珠鸟这样的鸟,小巧,灵活,蹦蹦跳跳的挺灵动,买回一些,确实挺敏感怕人,一走到面前,便跳来跳去扑腾的厉害,我只是给些水和食物,后面也死了一些,也跑了一个也不知道去哪了,又买了一些,最后只剩了一个,每次有发现死了跑的时候,还是有一些难受的,只是调整了一下,好像 这么多年那个麻木到现在的恢复像是有一些防御,右下角有一些恢复之后的耐受,最近又养了两只芦丁鸡,叫的声音还是蛮好听, 有时候珍珠鸟叫完了它就叫,觉得还是挺有意思的,加上家里客厅和阳台上的一些种的植物,觉得这个家像是有一些生机像是一个小生态小森林,我也是只给他们一些食物和水, 好好清理一下他们的粪便,也没有特别的照顾,可能最近天气变了,也可能没有水和食物了,有一只死了,我心里还是有些难受,不知道,是少了实物和水,还是被冻死的,总之有些难受 在梦里,在这个山谷,另一个人击落了一个蝴蝶,那个被击中的蝴蝶,像是慢镜头从空中慢慢旋转落下,也不知道为什么,要击落它,觉得一只蝴蝶有什么威胁呢? 一个女生拿着记录本好像在夸赞那个击落蝴蝶的人,那个人好像一脸的笑容,觉得很从容,好像很奇怪

你来说说自己想法吧