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与你相伴成长

但行好事莫问前程

白蕊

但行好事莫问前程

2温暖

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孔德雪

温暖了

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张洪霞

面对选择的时候，我们常常会发现，做出一个决定很困难，各种纠结，各种犹豫，像放电影一样在头脑里反复循环，伴随而来的是不安、焦虑、烦躁等等不舒服的情绪。我们为什么会有这样的困扰呢？往往是因为每一种决定的做出，都会带来自己想要的方面，也同时附属着自己不想要的方面，我们总是在左右衡量，希望要想要的，而不要不想要的，换句话说，我们有些贪心，只想要对自己有益的部分。如果我们放平心态，接受有利自己的也接纳不利自己的，我们自然就能容易的做出合适的选择了。

冯红艳

周五和小伙伴一起带社区的活动。第一次让我理解到社区工作人员有多么的忙碌和不容易，每个人像陀螺一样转个不停，没有休息的时间。他们其实首先最需要缓解压力，释放紧绷的、焦虑的情绪，能不动脑思考就不要做思考动脑的事情，否则都走神，忙自己工作的事情。感觉人都很好相处，虽然急躁却一直做奉献的事，给他们点赞！

王欣梅

成长的意思是：我把一些新的东西接纳到内在，这些新的东西就成为了我的一部分。这样，我就成长了。 ———海灵格

冯二玲

第494天什么是爱自己爱自己不是自私自利，不是人不为己天诛死灭，更不是损人利己；爱自己，是一种接纳，接纳自己的好与坏，接纳自己的不完美，接纳自己现有的状态。

冯二玲

我们的痛苦源于我们的思维，源于我们对外境的执着。而我们执着的这个东西其实全是假相，没有一个是真的。如果你真的认为它是假的，就不会去执着它、去想它了。我们一定要转识成智。

袁力红

看你的叙述感受到你的情绪状态还是比较平和的你对母亲的怨恨愤怒似乎有些平复不再那么激烈浓重了母亲或许可以理解为一个职业像大夫老师一样有光环但现在大夫老师的光环已经卸下了母亲的光环我们也可以拿掉它她就是个普通女人原生家庭不幸福不被父母呵护自组家庭矛盾重重不被丈夫爱护女人和女儿天生就是竞争关系女儿发展出对母亲的认同但女人不会认同女儿焦虑抑郁和遗产基因希望都会代际传承这就是人性也是不幸没有比较或许你的伤不会如此但被你比较的女儿或许就是幸运或看起来幸运

你来说说自己想法吧