情说App

与你相伴成长

有没有聚焦取向的咨询师，想聊一聊

图图

有没有聚焦取向的咨询师，想聊一聊

7温暖

8回答

蔡善根

温暖了

评论

1年前

聚焦疗法独特有效。可以了解一下简德林聚焦取向心理治疗六步法，也可以看一下简德林的经典之作《聚焦心理》。

1年前

简德林，人本主义聚焦疗法

1年前

EFT情绪聚焦疗法，可以了解一下。有需要可以找我哈。

1年前

不是焦点和叙事，是简德林的聚焦取向心理治疗，看了他写的一本书聚焦包括六步:腾出空间，获得体会，获得把手，交互感应，叩问，接纳，想感受一下。

1

1年前

我是后现代流派的焦点和叙事

展开更多评论

相关回答

小柯

《关于我没有女朋友的自我觉察第一篇》自从正式接触心理学和心理咨询，我就一直在自我觉察。并且从那以后真正地认识到了女朋友的重要性。我没有女朋友，一直没有。武志红曾说过，如果你30岁之前还没有谈过恋爱，赶紧做心理咨询。不过我是先接触的心理咨询后来才知道武志红老师说过此话。我接触心理学和心理咨询太晚了。一想到这我觉得自己很傻逼。或者说我的命很傻逼。追究我没有女朋友的原因，其实可以归结为宅也好，圈子窄小也好，胆子小也好，不优秀也好，都对。但是满足以上条件的男生也有女朋友。不管怎么说，是我没有女朋友而不是别人没有女朋友。说一千道一万问题在我，我错了。其实有时候我也很委屈很冤。我是一个挺上进的男生，并且是那种感情从一而终的，不会欺骗和玩弄感情。并且也是一个挺愿意保护自己女朋友男生。自认为挺会疼女生的。烟酒不沾，游戏我多年不玩了，更不会为了游戏冷落女朋友。外貌身高周围也评价也都还行中规中矩。那后来我发现，我以上所说的这些点都不是找到或者拥有女朋友的充要条件。甚至烟酒不落，游戏入迷，早出晚归，打架斗殴，甚至嫖娼劈腿沾花惹草这些全占了人女朋友一点儿不缺。爱情这种事，我觉得，仅仅是我觉得，挺玄。我还记得我上高中的时候，我的一个发小那时候就有女朋友，我请教他。他很感慨地说了一句:“我追我女朋友很容易就追到手了，你谈个恋爱可真费劲。”他没有嘲讽的意思，很直抒胸臆地表达一种情绪。我承认，确实在我身上很费劲。我也不想这样，我也不知道自己错在哪。其实我内心一直有答案，答案就是我的成长经历和原生家庭。但这就是答案吗？这答案也太宽泛而模糊了！（先写这么多）

伤心的幸福

好心情，，在也不回来了，

离开我，，在也不回来了

伸展

网上很多骂涂磊的，看了他的言论，确实该骂。跪舔女性，打压男性，对女性无要求，对男性高要求，收割女性钱包。就这图1中的男性，已经做的不错了，还是会被抛弃。图2的男性，要求确实挺高。接你上下班，男人很闲吗？你自己不会开车或者打车吗？有点不舒服就去医院，是去捐钱的吗？主动做家务，男女不应该分担家务吗？冲红糖水，这么简单的事情，自己都做不了？最后图穷匕见，要卖红糖姜茶。

Asher

我和男友是同一家公司上班的同事，他属于我们的租户，我们两个算是一见钟情，我追求的他，两个人干柴烈火很快发生关系，他也官宣了我，现在已经谈了一个月，当中他特别不在乎我，感觉像p友，现在因为熟悉了，我们条件也相当，感情基础有了，变成了正常的交往，比较有恋爱的感觉，但是他属于一毛不拔的类型，我也对他没有这方面要求，同样他也不花我的，我们两个家境都算中上，他是上海拆迁三套房，开着宝马，月收入一万不到，做人事行政的，我是做行政前台，之前是列车员，然后父亲早年做老板买的房子，现在是2套，我开的大概70万不到的车，我们都是独生子女也是上海人，我之前谈的都是高白瘦帅哥，家里条件都不好，但都是结婚发展，并且懂事，他们为我付出了很多，不管是资金还是人力，当然第二段恋爱谈的和他有点类似但都很专一，但是想吃住他很难，所以我们现在算是两条平行线的，我工资没有他高但是公司包饭路程近，所以很多不必要的花销就没有，两个人也算比较平均，都是各管各，性方面非常和谐，他本身就是帅气斯文，除了才173我之前谈的都是180左右，当然，他的帅气也被我女同事们认可，他是28岁了，可还是幼稚的像个孩子，我外面不缺工作谈吐好的追求者，别人并且真诚可靠对我很暖，但是都没有心动，综合条件比他好的也少。我知道这样选择是比较不理智，毕竟应该选一个对我很好的，而且他也确实家里的房子都是不动产也说了以后男女双方都属于婚前财产，但是我和别人在一起实在没有感觉，耽误彼此，接下来应该怎么做，我现在很佛系，也适应了这样的模式，但我也25岁了，我认为和他应该是不能结婚的，不算合适人选，但现在是快乐的，有什么意见嘛，还有关于扣的问题，他对自己会买一些喜欢的东西大几千比如笔记本电脑，但是平时也对自己扣的，几件衣服已经穿了一个夏天了，他的物质都在理财里面……

嘉嘉游

不知道为啥总是不自信，没有安全感，睿睿不安，不知道在害怕什么，担心受怕的。其实不管是生活和工作，对比同龄人算是不错了的那一类

归寂

上南辕北辙，好像不重要似的

你来说说自己想法吧