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有没有聚焦取向的咨询师，想聊一聊

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有没有聚焦取向的咨询师，想聊一聊

7温暖

8回答

蔡善根

温暖了

评论

2年前

聚焦疗法独特有效。可以了解一下简德林聚焦取向心理治疗六步法，也可以看一下简德林的经典之作《聚焦心理》。

2年前

简德林，人本主义聚焦疗法

2年前

EFT情绪聚焦疗法，可以了解一下。有需要可以找我哈。

2年前

不是焦点和叙事，是简德林的聚焦取向心理治疗，看了他写的一本书聚焦包括六步:腾出空间，获得体会，获得把手，交互感应，叩问，接纳，想感受一下。

1

2年前

焦点解决吗？如果是你需要的，我们可以聊聊。

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相关回答

胖胖

走了就永远不回家了，希望我能做到。感觉真的有点忍受不了家人和其他人的流言蜚语了。忍辱忍辱总是不该忍的忍该忍的不忍。时刻给自己提醒，没有利益我干嘛要忍你

情说183756

老是怀念初恋怎么办

yyyyy

我俩通过我姐的朋友认识的，我俩聊天应该就是以男女朋友发展的，聊了一个礼拜的时候他约我和他的朋友们一起去玩，我觉得第一次见面就和那么多人不太好正巧那天我和我朋友们也已经约好了，就拒绝了他。后来又聊了一礼拜他约我出来，我俩吃了饭看了电影去了湖边感觉很不错。后来他就说五一的时候去不去音乐节啊，我就接受了这是一个比较好的独处机会但是因为疫情取消了，后来5.1号和他的朋友出去玩了，是一对情侣。然后5.7号我和我朋友要去欢乐谷我邀请他，他总是磨磨唧唧的，说他去就是提包的，没有给我正面回复，然后我过一天他说他什么都不敢玩去了以后丢人，我就觉得他很墨迹很生气，后来他跟我说下次我们去哪的他都去。第三次出去我俩吃了饭本来下午要看个电影的，但是又通知临时做核酸就回家了。然后突然有一次周六上午他约我吃饭我同意了后来他说还有他朋友，我觉得他可以在邀请我的时候说和他的朋友们一起吃，到我同意了他才说我就比较反感，然后我就说那你们去吧，我不去了我还觉得就你一个人呢，我本来都跟我朋友说好吃火锅鸡去了。后来他回了一个表情以后我就一直没有回他，过了一天他说他剪头剪坏了需要安慰。然后就是端午节的时候我约他出去，他第一天工作单位有活动，第二天就有酒局，第三天我们这要做核酸，他就说要不下周去我说好。后来到了下周我们这周六还是要做核酸，因为他是疫情前线工作者，周六五点多的时候他跟我说他忙完了，但是还有一堆表没有弄，然后他说周一再弄，后来又说周一交，我说那你就现在弄了吧，然后他就开始弄八点的时候弄完了，我就觉得他明明可以周日能，但他非要今天弄，那周日就是应该想和我出去，但是晚上的时候我俩都没说这件事情，我也就没有提，后来他周日11点的时候说他饿了，然后说他点了外卖。我就有时候觉得他磨磨唧唧的，可能我也有问题，也得叫墨迹。后来我姐夫跟我说他跟我姐在一起的时候天天想见到他。然后我就一直在想这句话，我还在想他就是有没有喜欢过我？我俩五点的时候还聊的好好的然后我突然就说了那些话，我这个话的意思就是他对我没有什么特别的感情，然后他就一直没有回我，后来他就给他朋友打电话说我开始喜欢她，后来不喜欢他了，说我挺好的，说他一直没有回复我，说对不起我。然后他隔了四天才回我，我就一直在想他有没有喜欢过我，他在想些什么，他会不会心里也难受？平时聊天都是他比较主动，聊的也比较好。而且我有点后悔了，而且我问他问题的时候他都是逃避我的问题。

笙亓

昨天和一位老师聊天说现在的我应该在一些方面做减法今天就忽然读到了尼采查询他为什么会疯有人说他是一种没有熵减持续熵增的状态所以一直追求某一种成长是会疯掉的吧

叮当

我不想和他们唠嗑。她们唠嗑没有正经的。我是这个家里的人。家里的母鸡杀掉是不是应该和我商量一下。事先告诉我一声。等我知道时候母鸡没有了。被杀了两只。送给别人两只。我们家以前是平房。现在去楼房了。楼房不让养母鸡，养狗吗。我感觉我一个动物都留不住。我不想上楼房了。我要是能自己租房就好了。家人都靠不住。亲爹亲妈都靠不住。母鸡放她们出来，喊鸡，她们就会走过来。我再也见不到她们了。母鸡给别人我也去看不了。那现在已经是别人的母鸡了。我可能连狗都留不住。我还是想养母鸡。我想看着它们长大。我可以养母鸡赚钱吗。在这个家里我说话不算。她们说把东西给人就给人。我连好好的拖鞋，我都留不住。我想刷刷带楼上去。所谓的家人，他不让，他和我抢拖鞋，他把拖鞋掰坏了。可恶。气死我了。为什么我想留下的东西一个都留不住。还是看别人的脸色留东西。是我做错了吗。母鸡可以养在仓房里。是不是婚姻大事，我都自己做不了主。是不是她们让我嫁谁，我就得嫁谁。我不想这样活着。我要是能自己出去租房，我自己出去租房，我不和她们住在一起。她们天天说话冷嘲热讽。我不爱听她们说话。是我做错了吗。是不是无论她们说什么，我都得说你说得对。我只要犟嘴。她们有她们的理由。她们说又来这套。她们总是把事情夸张说。我明明没有那么做非得说我那么做了。以前我总是爱和她们犟的头破血流的。我现在知道那是错误的做法。我应该怎么做正确。当生气时，要争吵时。我马上离开这个环境，下楼走一圈吗。或者自己在楼房楼梯那里冷静一下。我还可以怎么做。

叮当

我想学手工活，我应该去哪里学。手工活有很多种，我有些智力低下，我想让自己有些收益，没有工作没有收益会活不下去。我是女生。我有些残疾。我不知道我能做什么手工活。我应该去哪里找手工活的工作。我出去上班没有人要。

你来说说自己想法吧