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与你相伴成长

当有了大我时小我就会消失每当沉溺于情绪上不能自拔

雷铝霞

当有了大我时小我就会消失每当沉溺于情绪上不能自拔时就会想着家人，人民，众生，宇宙于是就会被解绑心胸就开阔了何苦沉溺于此专注于做事吧《追风者》中那些坚定的信仰可以牺牲自己的信仰那是早已无我我已和人民融在了一起你都没有了还有什么可怕这是处理情绪的一个极佳办法

3温暖

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尤四海

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

蒋营宜

❤️,每一刻的痛苦都是真实的。但请告诉自己——我不会一直待在此处。我愿意陪你走过…… ❤️在这里你是自由的也是安全的，在这里,你做主。 ❤️谢谢你在遭受了这么多的磨难和痛苦之后，仍然没有放弃愿意来咨询，这真的很勇敢，我会和你一起面对！ ❤️脆弱的你也是非常宝贵的。因为脆弱让你看到更多的东西，让你成为你自己。 ❤️牵着我的手，别怕，我们一起迈过这个坎。

朱智杰

你敢说“不”吗？来到平台已经近半个月，从公益回答板块看到各种各样的发问，其实让我比较深刻的就是提问的朋友都很善良，善良得有时候会承受很多很多的委屈，顾及的方面也很多。曾经我也是“有求必应”的人，对于朋友来说，我是最好求助的对象，但最现实的问题始终会出现，对的，就是借钱，而这件事却唤醒了我学会“说不”的能力，也许我真的太穷了，我不能太假慈悲，特别从对方向我提出借钱的时候，大家也是同事，一个月收入多少你知我知，可是借来的钱是供给他还信用卡之类的，所以那一刻觉得自己就被滥用了好心这个特征。自此，或许我不再是那个有求必应的人，可是情绪的目光，逐渐转变成先问问自己愿不愿意，而不是别人怎么看、怎么说我，所以我只能say yes，不再是这样了。我们太多时候缺少自我保护的意识，而很多时候只是为了维持一段自己也不太清楚的关系，是友谊？哥们？还是什么呢，说不清，但主要是不敢说出自身真实想法。来，从今天起，这个“不”是难不倒你的，它未必仅仅表达出推开人家的意思，有时候对于你不想做的事情可以说不，反而会争取到该有的尊重哦~

那晓旭

三次分离，成就婚姻（四）第一次分离的目的是：放弃对婚姻的一部分不切实际的幻想，接纳配偶的不完美。通过对配偶的接纳、理解和尊重，与配偶构建支持关系，实现婚姻的落地。第二次分离的目的是：离开你的自恋和自卑。通过内观和自我探索，接纳不完美的自己，在婚姻中做真实的自己。通过磨合，与配偶构建真诚真实的依恋关系。第三次分离的目的是：离开在婚姻中的一部分现实感，认识婚姻的实质，放弃对婚姻的不合理期待。婚姻是生命中最重要的人际关系，但不是生命的全部，生命的真正意义是活出自己。婚姻只是生命体验的一部分，要通过自我的独立和成长，在与配偶温暖和爱的互动中，与配偶构建生命伙伴关系，成就婚姻、成就彼此，丰富人生。

昝宇虹

这也是老天爷一番教训，他教我收余恨、免娇嗔、且自新、改性情，休恋逝水、苦海回身、早悟兰因。这才是今生难预料，不想团圆在今朝，回首繁华如梦渺，残生一线付惊涛。 ——京剧《锁麟囊》

李浩

羊群越来越大，无论什么株，都不要大意。合理用药，重在调理内在身体机能恢复。有些话不好说，身体健康才是以后的资本。关注身体的同时，也呵护好心灵。

张颖

在一段亲密关系里面，首先要相信自己足够好，不断修炼自己有配得感，完全值得被爱，可以拥有一个优秀的灵魂伴侣。对自己和对方，都要有足够的自信，不怀疑、不内耗，在亲密关系遇到卡点时，把自己的状态调整好，内心笃定，一直去想美好的场景，想什么来什么，你若盛开，蝴蝶自来，一切都是你自己吸引来的。有很多亲密关系都是被作死的，当一段关系出现卡点时，不去怀疑，也不去考验它。在一起非常的不容易，所以要珍惜，每分每秒，相互滋养，相互爱护。我足够爱你，你随意，所有的结果交给时间。

你来说说自己想法吧