情说App
与你相伴成长
打开APP
相关回答
和钰蓉
人际互动时,有三种自我防卫的型态。 第一种是“讨好型”(Move toward people),以“讨好人”来保护自己。这种人总是笑嘻嘻的,保护自己的方式就是甜言蜜语,主动上前和人握手、打招呼,用“只要我乖,人就爱我”的内在誓言,希望天下所有人都爱他。但若是一直采用同一种方式面对问题而没有弹性时,就会出现状况。每个人应该不断成长,学习用更成熟的心态与方法去解决问题。 第二种是“攻击型”(Move against people),在人还没有指责他之前,先凶狠的指责别人,与每个人保持距离。用这种方法可以隐藏自己的软弱,不轻易被人刺伤,但付出的代价太大了,因为他内心其实很需要爱,却用攻击的态度拒人于千里之外。 第三种是“隔离型”(Move away from people),既不攻击也不讨好别人,只是把自己隐藏起来,保持遥远距离,冷眼旁观。有的人是“电脑型”,凡事用逻辑分析,过度运用理性,以隔离感情的方式保护自己,不和别人互动,也不把心事告诉别人,似乎离群索居,很难与人深交。有的人是“小丑型”,虽然表面上嬉皮笑脸,却从不开放自己的内心世界,他可以把你逗得哈哈笑,可是根本不分享心事。如此虽达到保护自己的目的,但享受不到与人心灵相契的喜乐。
吴云
早安☀️ 人的外在相貌,由心而生; 人的内在情绪,随心而变。
石萍
不带评论观察是一种素养, 世间没有非黑即白的东西, 用同理心去体谅他人难处, 你就能洞见更广阔的世界。
董桂珍
当你心情不好的时候,为什么不出去走一走,也许和许多陌生人擦身而过,你会找到一点意外的温暖;当你心情不好的时候,为什么不让自己换个方式过活,也许听到许多不同的声音,你会得到一点意外的收获,曾经走过的就不必再回头,曾经拥有的也不必怕失去,抬头是星光灿烂的天空,脚下是各种方向的轨道,我们只是宇宙上打转的星球,在每个可能相遇的时候分手,在每个可能远离的时候回头;当你心情不好的时候,为什么不出去走一走,阳光的道路会越来越温暖,你的情使之被风吹得饱满;当你的心情不好的时候,为什么不让自己换个方式过活,不同的空间会逐渐释放你的心灵,使之得到舒展。
石萍
怎么获得平常心? 最简单的办法,就是把自己想成一个游客,你是过来体验的。
张凤琴
美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。
你来说说自己想法吧