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与你相伴成长

影响你整个人生的「信念」，就藏在你每一句不经意的语言中。

张秀丽

影响你整个人生的「信念」，就藏在你每一句不经意的语言中。

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王雅君

学习，通常带来的首要变化是思维方式的转变，从“是非”“对错”的争执和判断中走出来，留意彼此生命的美好，正如同这首歌所唱。思维的转变——看到彼此的美好请看到我的美好请找到我最好的地方这是真正的我也是我想成为的样子也许要花一点时间也许找起来很困难但是请看到我的美好请看到我的美好今天明天每一天请你试一试请你找一找看到我闪耀出来的光芒在我做的每一件事情里请看到我的美好如果我们都能这样做，就会看到彼此美好，真正把歌词中的美好落实到日常生活中，是一件非常很难的事！我们经常会引用著名诗人如米的经典名句：“在对与错之外，有另一片田野，我们将在那里相遇。”马夏尔也说：“不去判断对与错，与他人当下的感受和需要建立连接，当我们这样做时，就可以听到对方在唱一支美丽的歌曲。” 期待我们情说所有家人，从问题到看到彼此的美好。真正融入我们的内心，从心改变行为！

王义丽

好似昂首翘盼的孩子们聆听着风的私语这是冬天来临的前奏吗？风说：是的看看你们的衣服，都换上了金色金色它是收获也是储备孩子们！乖，跑向大地怀抱中在那里享受温暖的冬季

宗阳

人的眼神没有聚焦点，就会变得涣散。做事也一样，找不到重点，总想着面面俱到，反而会哪件事都做不好。自律其实是明白要事优先，懂得克制什么都想要的欲望，能取舍、有重点。　　如果有些事是你所喜欢的、擅长的，从现在起，请不遗余力地为它投入时间和精力。学会找到重点，让自己在关键节点上精准发力，才能达到事半功倍的效果。

刘静

人生的道路虽然很长，但关键的却只有几步，每走错一步，都将影响人的一个时期，甚至人的一生，尤其当人年轻的时候，看似一个不经意错误的事做了，他可能会耗尽我们半生，然后一失足成千古恨，再回首已百年深。

茹剑楠

绝大多数人的内耗/心理困扰，是因为:TA以为理所应当的生命经历与实际经历的生命体验不一致，这种不一致，理不清，想不通，放不下，当事人感到自己卡在某个地方无法解脱，左右摇摆。比如，我的一位初中来访，和爷爷奶奶一起生活，一方面不喜欢被爷爷奶奶管那么紧，没有自己的独立空间，一方面忍受着爷爷奶奶的唠叨和控制，觉得应该要感谢爷爷奶奶的照顾，不和他们起冲突。他理解爷爷奶奶，克制自己的愤怒，觉得应该能换的他们的理解和尊重，但是实际上他感受到的不是。这种应该和实际上之间的解释不通让他很受折磨。对于一个初中来访来说，他的人生经历是无法帮助他理解这些的，想通这些。在干预中，让来访的情绪借着咨询师的嘴巴表达出来，再让来访感受到自己努力克制背后的价值看重，进而唤起一些和爷爷奶奶在一起时候不同的体验，丰富这段冲突的关系，最后这个来访以一种我知道我选择了一种克制的应对方式，我选择，我承担，同时我还可以想办法和他们斗智斗勇的心态去生活。和爷爷奶奶生活的现状是没办法改变的，但是他理清了自己的做法背后的意义，想明白了要怎样去应对这样的生活，放下了对自己的怀疑和攻击，那就能向前看，主动生活。（已获得来访授权分享）

宋艳

人哪怕愚笨盲目但却从心底里感受得到真心也知道真心的稀有与珍贵即便他自己意识里都还不能明确地知道！所以如果我们真的冷静下来去看会发现很冰冷的现实我们所谓的很多亲密关系都更多地是这种自我的“需要” 这是我们绝大多数关系的真相！在这样的持续的观照和领悟里我们才可能慢慢放下那些因为彼此投射而喂养的“自我” 才肯放下对他人的纠缠期望才肯慢慢接受生命永恒的孤独之感！然而当我们对任何关系不再抱有期待和幻想彻底接受了生命的孤独彻底不再通过他人来证明自我之存在彻底死心以后——生生之境方才自此而生！或者说真心的淬炼原本就来自“自我”的消融！

你来说说自己想法吧