你发现自己和父母的性格越来越相像或者越来越相反？在心理

孙三丽

你发现自己和父母的性格越来越相像或者越来越相反？在心理学中，我们把这种现象称为认同和反向认同。比如你的母亲是一个强势的、要求完美的人，你会发现自己也是一个强势的、对自己要求高的人；换句话说，你们的性格越来越像。又比如，你的父亲是一个比较软弱的人，而你是一个比较强势的人，或你渴望强势、渴望勇敢，尽管你觉得自己好像还做不到，但你总是在一些性格上和你的父亲相反。这种“相像”或“相反”，也会泛化到很细微的事情上。比如，你的母亲非常节俭，而你却铺张浪费；你的父亲话不多，而你却善于言辞；等等。

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王倩倩

没有人愿意吃苦，但谁都会吃苦，吃了苦中苦，也未必能成为人上人，但一定要让你的生活，配得上你经历的苦难。如果你经历了一些苦难，不思考，不复盘，不改变，依然待在原点埋头苦干，延续苦难的生活，那些苦就等于白吃了。苦难可以提升一个人的认知，也可以让一个人麻木，关键在于你怎么理解和转化它。失败、不幸、痛苦，本身没有什么价值，苦难也不值得歌颂，但你可以在挫折中发现短板，在苦难中提升认知，在失败中完善自身。经一事，长一智，在受挫中有所开悟、觉醒、转变，苦难就有了价值。一定要让生活好起来，让自己的生活，配得上经历的苦难。生活是一种态度，只要用心去经营，我们都能在寻常日子里，活出自己独特的温度与光彩。

李娜

很多人都怕黑，怕鬼。在心理咨询中，有时候也会探讨和怕黑相关的议题。黑色有时候会让我们联想到和恐惧，忧伤，孤独，幽暗，神秘相关的部分。这样一种沉重的底色，也会让我们在有些时候情绪感受层面并不好过。不论是作为女性，还是咨询师，我听说过很多关于怕黑的故事…… a作为一个成年人，去外地出差，不敢一个人睡觉，开着灯同时也要电视发出声音才能安心入睡。 b一个不喜欢猫的人，探讨原因，只不过是因为小时候被爸妈要求单独睡觉时，夜里惊醒，听见了猫叫的声音。 c在夜里听见了敲门声，对方不出声音，惊恐伴随着一整夜 d从小被隔辈带大的孩子，前一天晚上都享受着来自于爱的人做的美食，第二天早晨起来，再也看不见勤快的身影，那个爱的人生命悄悄地停滞在黑夜里。 e地震发生在夜晚睡觉的时候，那是个漆黑的夜，天空是黑的，雾蒙蒙一片，心里也是漆黑一片。 ...... 深入探讨的话，怕黑背后是和孤独，无助，被抛弃，认为自己不重要等负面感受情绪有关，这些感受情绪需要被看到，被释放和宣泄。可能这样会好一点。故事情节已经过来访者同意。 #下雨天 #总有一句话戳心 #心理咨询#愿你天黑有灯下雨有伞

王义丽

真正的结合、真正的爱只出现于有生命的存在中，这些有生命的存在具有同等的力量，并彼此相互承认对方是有生命的，没有一方对对方说来是死的。这样的真正的爱排除了一切对立。爱不是理智，理智的联系总是让杂多仍然是杂多，理智的统一本身仍然是对立物。爱也不是理性，理性的规定总是与被规定者完全相对立的。爱既不限制他物，也不为他物所限制，它绝不是有限的东西。爱是一种情感，但它不是一个个别的情感。一个个别的情感只是生命的一部分，而不是整个生命。〔表现在个别情感中的〕生命力图破除它的限制，向前推进直至消散在各式各样的情感中，以便在这种多样性的全体中获得自己的满足。但在爱中全体并不是包含着这许多特殊的、分离的情感之总和。在爱中生命找到了它自身，作为它自身的双重化，亦即生命找到了它自身与它自身的合一。由于爱是对有生命之物的一种直感，所以要区别有爱情的人们，只在于他们是有死的、只在于他们想到死别的可能性，而不在于他们以为在现实中自己是分离开者，或者以为现实的东西只是可能的东西与存在的结合。待续....

原琪

亲密关系最大的冲突来自于我们期待对方满足我们的需求。如果我们能够学习满足自己的需求，尤其是内在对“关爱、呵护、认可”的需求，那么你的伴侣就是世界上最幸运的人，而你就是世界上最幸福的人。