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OH卡读心术,带你读懂自己我们的所有行为究其根本,是由潜

李明
OH卡读心术,带你读懂自己我们的所有行为究其根本,是由潜意识决定的,也就是说,我们的外在现实,是由内在意识决定的。OH卡就是一种既有趣好玩、又可以深度探索潜意识的心理工具。OH卡又叫“自由联想卡”或“潜意识投射卡”,通过发问技术,进行自我探索,疏理生命的重要课题,并试图换一个角度来看待问题,找到解决方案,以其从中重新找到温暖自我、迈步前进的力量。 OH卡它可以带领我们去探索那些真实存在却意识不到的东西。现实生活中,我们每个人都容易固着在自己的思维中,害怕敞开自己而带来伤害,害怕听到别人的负面评价。在卡牌里敞开心扉,剖析自己,释放情绪,并且不会被评判,这本身就具有疗愈作用。 结束后对于卡牌的解读,似乎在不断深化或变化中。就如同我们的生命,在不断地流动变化中,没有一定之规,所见所感所思所想都是我们自己。

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刘慧
亲爱的伙伴,你是否有过这样的时刻?明明笑着和朋友吃饭,心里却像裹着一层冰;深夜刷着手机,却被突如其来的疲惫淹没;那些卡在喉咙里的“我好累”最终都变成了“我没事”。 三个信号告诉你需要去找心理咨询师 1.「情绪透支」的红灯:持续失眠、焦虑、自我怀疑。试过运动 、 追剧 、倾诉却无效 。你的疲惫不是矫情,是潜意识在说:"我需要被看见"。 2.「关系困局」的重复:亲密关系总在吵架 、冷战 、和好中循环?职场里总忍不住讨好或对抗?这些模式像无形的枷锁,困住你的不是现状,而是你的心未被解开的。 3.「想改变却无力」的挣扎:明知道该离开消耗你的人,却反复回头;明白该突破舒适区,却浑身乏力 那些「知道但做不到」的背后,藏着需要被温柔唤醒的内在力量。  心理咨询师:你的心灵镜子与成长伙伴 大家都是摸象的盲人,只能摸到自己的痛苦碎片。咨询师陪你拼出大象的全貌。你抱怨我总是遇人不淑, 咨询师可以陪你看见你童年用讨好换取爱的生存策略;你困惑为什么总控制不住情绪,咨询师可以陪你发现你把原生家庭的焦虑内化成了自我攻击。别信一次咨询治百病的神话!心理咨询更像给心做慢炖修复。在这里,你可以承认我撑不住了,不用扮演懂事的大人;在这里,那些藏在原生家庭、亲密关系里的未完成事件,会慢慢浮出水面 —— 改变不是突然的顿悟,是每一次咨询的心理松土。  你知道吗? 心理咨询师的功力,藏在听你说话的深度里:咨询师用眼睛、耳朵、心全方位倾听,让你感受到被理解的力量;咨询师不评判、不催促,只是陪着你,像园丁耐心守护种子发芽般。 咨询师的功力是如何构建你们之间的关系,所有美好的东西都是关系的产物。你就是这段关系的被看见、倾听、滋养,就是治愈的开始。 最后想对你说: 主动走进咨询室的你,已经比昨天的自己更勇敢了。那些让你痛苦的经历,不是用来困住你的,而是提醒你:你值得被听见,更值得被好好对待。 点赞收藏吧,把这份温柔的勇气传递给需要的人。

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