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很多人会不自觉抱怨自己的原生家庭:为什么别人一张口就可以
唐崛
很多人会不自觉抱怨自己的原生家庭:为什么别人一张口就可以得到的玩具,我却总只能眼巴巴看着?为什么别人的父母可以陪伴孩子,而我只能做一个留守儿童?为什么别人成长在一个和谐的家庭环境里,而我家却总是鸡飞狗跳?是的,你完全有权利去抱怨命运的不公,把愤怒指向你的父母,然而这解决不了根本问题,因为你的童年不会重来一次。我们不妨采用一种叫做“哀伤”的方法,对过去的那个自己说,我很遗憾你生长在那样的家庭环境中,我很遗憾你遭受到了那么多的委屈,现在让我们把过去的事情放下吧,去迎接未来。
1温暖
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尤四海
温暖了
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尤四海
在各种人际关系中,自我边界建设是一个重要且复杂的主题。边界感,如前所述,是一种心理学概念,指的是在人际关系中的一种底线,是一种相互尊重,不冒犯他人底线的原则。有效的自我边界不仅帮助我们保护自己的个人空间和精神独立,还能够促进健康的人际互动。 家庭关系中的边界建设 在家庭关系中,边界感的建设尤其重要。这包括尊重个人隐私,比如不擅自翻看家人的日记或个人物品,以及在与家庭成员的交流中尊重彼此的意见和感受。家长应该鼓励孩子建立独立的个人空间和责任感,同时,家庭成员之间也应避免过度干涉,允许每个人有自己的生活空间和选择。 朋友关系中的边界建设 与朋友之间的边界建设涉及到尊重彼此的个人时间和空间,不强迫朋友做出不愿意做的事情,以及保护彼此的隐私。此外,应该避免过度依赖朋友,要有自己的独立生活,同时也要在朋友需要时提供支持。 职场关系中的边界建设 在职场中,边界感体现在专业性和职业道德上,包括尊重他人的工作空间,不干扰他人的工作流程,以及保护工作中的机密信息。同时,也应该明确自己的工作职责,合理拒绝不属于自己工作范畴的请求。 总的来说,无论在哪种人际关系中,建立和维护健康的自我边界都是至关重要的。这不仅能帮助我们保护自己,还能促进与他人的和谐相处。通过明确自己的价值观和底线,我们可以更好地判断和处理他人的言行,从而维护自己的权益,同时尊重他人。
冯霄九
牢记《垫底辣妹》里的那句台词: “这个世界最大的谎言就是你不行。”一定要记住,就算现在做的事情过的生活还不太满意,也千万不要自己给自己贴上一些不友好的标签。低谷每个人都会经历,光环却只会奖励给那些对质疑说不,且勇敢往前奔跑的人。
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治疗时要去尊重并善待他人的混乱和投射性认同,就像飞行时要去尊重并善待大自然的风力和万有引力是一样一样的。
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第467天 《道德经》里记载了这样一段对话: 老子问弟子:“你身上什么东西最硬?什么东西最软?” 弟子脱口而出:“牙齿最硬,舌头最软。” 老子说:“牙齿最硬吧?可到了我这个年纪,牙齿全都掉光了。 舌头最软吧?但是它却始终得以保存。 所以说,逞强未必能占上风,示弱未必屈居劣势。” 因此,强者懂得示弱,弱者总是逞强。
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淄博事件:人工智能机器统治的时代,文明发展出现了两条分化的道路:一条道路上,灵魂、信仰等永恒概念在工业演进下土崩瓦解;另一条路上,灵魂、信仰,真理…..概念愈显神圣,促使人追溯生命的源头。无论是文明的自然演进还是社会演进,人始终是文明的主体,文明始终从人中产生并为人服务,为了探寻人欢愉和痛苦的根源,还是要回归到对人的关怀。
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九个好习惯使你受益一生: 1.早睡。给你带来新一天的元气满满。 2.干净。从内心到外在,做澄沏的人。 3.运动。最强劲的精神和健康良药。 4.旅行。为生活加点料,感受生活与自然的美好与纯粹。 5.阅读。好的书籍帮助我们驱赶迷茫、走出平庸、丰富内心。 6.做饭。增加幸福感、体验生活的色彩。 7.攒钱。增加抵抗风险的能力。 8.独处。人生最好的境界是丰富的安静,与自己的灵魂相处、找回内在的力量。 9.分享。有人说计较是小聪明,分享是大智慧。分享是一种长远的投资、是人脉与气场的源泉。
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