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在看待问题的方式上,人可以简单地划分为两种:第一种人能如
孙三丽
在看待问题的方式上,人可以简单地划分为两种:第一种人能如实地看待问题,第二种人则是根据自己的需要看待问题。 这两种看待问题的方式也导致了迥然不同的结果,第一种人似乎总能出人意料,尤其是在关键时刻,他们的行事方式有时堪称诡异,却很容易扣住命运的脉搏,而第二种人平时的决策或许还算可以,但一到关键时刻,就会失去判断力。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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杨飞
世无定事,凡事不可过于执着。
朱利琼
新的一年,心灵更有弹性,野蛮生长,不惧彷徨!
王倩倩
请找到一个让你感到安全舒适的地方坐好或者躺好,当你准备好了,就轻柔地闭上眼睛。 留意此刻呼吸的感觉,让心在一呼一吸中渐渐安定下来。 现在,轻轻地将手心放在心口的位置,接下来,请跟着我一起将慈心送给自己。 首先,将原谅送给自己。你可以在心里跟着我默念:因为无知、自私、痛苦或者害怕,我曾经犯过一些错误, 现在,我原谅我自己,我原谅我自己。 接看,将感谢送给自己。你可以在心里跟看我默念:我感谢我的善良,我感谢我的热情,我感谢我的努力,我感谢我的坚持,我感谢我的所有。 很好,接着,再将信心送给自己。继续在心里跟着我默念: 我相信我是有能力的,我相信我是有价值的,我相信我是值得被爱的,我相信我自己。 最后,请将祝福送给自己。跟着我默念: 愿我没有敌意,愿我没有危险,愿我身体健康,愿我 心理健康。愿我平安、健康、智慧、快乐。 很好,接下来的时间,你可以按照自己的节奏来重复这些话语,继续将慈心送给自己。 当你准备好了,就慢慢开眼睛,结束今天的练习。
石爱红
每个人的精力和时间有限, 能在自己在意的一件或几件事情做到完美已然不易,处处要求完美最有可能造成的结果是处处平庸。
冯二玲
提升心智分为七个阶段 1、对自己毫无察觉和反思,行为完全依托于本能。 2、开始关注行为背后的原因,思考为什么这么做。 3、逐渐接纳自己,减少内耗,心态趋于平和。 4、长期的觉察和自我关注,行为开始趋于知行合一。 5、进入稳定的专注状态,外界很难再干扰到自己 6、生命力创造力逐渐增强。 7、开悟阶段,这个阶段会找到人生的高级使命和目标,专注恒久,为之奋斗。
王倩倩
任何时候不要撕破脸,也不要选择报复,烂掉的果子会自己从树上掉下来,不需要你亲自动手。 报复是人的本能,而控制本能则是人的修养。 你积你的德,他造他的孽,老天有眼,自会分辨。
你来说说自己想法吧