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前方的路可能充满未知，但必须朝前迈出脚步。始终保持触

尤四海

前方的路可能充满未知，但必须朝前迈出脚步。始终保持触角灵敏，不断接受更新的信息，才能未雨绸缪；乐观地尝试新方法，不找借口、不惧挑战，勇敢地尝试和探索，才能乘势而上。好的人生，都是这样一步步坚持出来的。 ——策略人格心理学

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心理咨询

相关回答

王坤哲

在我们的生命里有许多值得记住的日子，昨天对于我来说就是一个值得记住的日子，晚上的咨询当中，一位第32次咨询的来访突然惊艳到我了！从最初碰到自己喜欢的女孩不敢去表白，到第二段关系中的讨好，再到原生家庭中的忍气吞声，我感受到的是他在亲密关系中的无力、苍白，运动健将的身材背后是一颗被束缚的心----一颗被父亲的全能自恋和全能暴怒控制的心，让他疲惫不堪、痛苦前行！幸运的是，他想到了咨询，觉察就是改变的开始！从20年底至昨天，他终于凤凰涅槃了！听着他对自己未来的规划、对规划的执行，他说自己又找到了高中时虎虎生风的感觉，又想去实现点什么了！这是自信、是力量的感觉，是一个不一样的他出现在了我的面前！他说“谢谢老师给我的陪伴”，我说“你应该感谢自己，是你自己首先有一颗改变的心，所以才拥有了平和和力量”。昨天，我记住了！

王倩倩

没什么大彻大悟，无非步步错步步悟。

石萍

人们的内心世界存在一种有趣的想法，若用一句话来形容，就是会不知不觉地落入“别人对不起我”的感受中。所以，当我们遇到事情时，常常倾向于先责怪他人，这便是一种“受害者”的心理原型。不同于儿童时期实际经历的创伤，“受害者”原型仿佛一种“往坏处解读”的本能：我们内心时常上演各式各样的小剧场，明明我不想对不起你，却又承受不住你对不起我，心理上总是不自觉地浮现出被忽略、被牺牲、不被好好对待的感觉；但在情感的顾忌下，我们似乎也无法把这些负面感受说出口。人与人之间的关系因此而陷入纠结。最后，我们只得在生活中一次次地验证自己就是个不值得被爱的人。 ——许皓宜《完善人格：怎样弥补我们内心的缺失感？》

回智

长期焦虑、压力过大，情绪找不到出口，焦虑和情绪困扰不会凭空消失，而是通过身体表现出来，就会转化为身体的不适。学会调节情绪，释放心理压力，才能真正改善身体状态。

张翠香

有位皇帝想知道三个问题的答案，他觉得有了这三个答案，他的行事就不会再有差错，人生就可以变得一帆风顺。但是遍招天下贤能也没有得到满意的答案。于是，他去拜访一位山间的隐士，据说隐士是一位智者。智者隐居山林，从不结交达官贵人，皇帝乔装打扮前来拜访。皇帝问：“人生最重要的时刻是什么？” 隐士：“最重要的时刻只有一个，那就是现在，现在是我们唯一能主导的时间。” 皇帝：“人生最重要的人是谁？” 隐士：“最重要的人永远就是当下和你在一起的人，在你面前的人，因为谁也不知道将来你是否还能与他共处。” 皇帝：“无论何时，最重要的事是什么？” 隐士：“让你自己和身边的人快乐。因为幸福和快乐，就是人生最重要的追求。”

那晓旭

心理学教授吉尔博特说：“十年以后，你不会因为少做一个项目而遗憾，但你会因为没有多陪孩子一个小时而遗憾。” 没有非挣不可的票子，也没有非去不可的饭局，只有忽然长大的孩子。

你来说说自己想法吧