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读书,是让你走出迷茫最好也最实用的方法。 因为读得越多,
尤四海
读书,是让你走出迷茫最好也最实用的方法。 因为读得越多, 就越清楚自己想成为什么样的人。 读书,会一点一滴地滋养你、改变你, 让你最终获得向上生长的力量。 趁年轻,多学习、多读书, 不断丰盈自己,这是你通向世界最好的路。
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个人成长
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朱利琼
在运动中找到内心的平衡,每一个跳跃都是对自我束缚的突破。愿大家新的一年,找到更多适合自己的治愈方式
崇霞
他人可助你救你一时,唯有自助自救才能长远。自己心中真的明朗了,才是改变的原动力。
张洪霞
“潜意识里的东西意识化,不能表达的情绪言语化”,就是疗愈的基本理论
傅益红
阿德勒的一生, 都在试图告诉人们一件事: 你不需要变得特别,普通也没关系。 你不需要让所有人满意, 让自己满意就够了。 世界很简单,人生也一样。 之所以复杂,是因为你把它变复杂了。 从今天起,扔掉那些旧伤口, 带上被讨厌的勇气, 去过你真正想要的生活吧。
杜继锋
一朝被蛇咬过之后,人为什么会怕井绳呢?人怕的并不是真的井绳,只是因为井绳像蛇,所以才害怕,井绳是蛇的象征。很多人现在只知道自己害怕井绳,因为压抑,当初被蛇咬的事实都忘了,所以也不清楚自己为啥就会怕没有一点危害的井绳呢?!但是,内心恐惧的情绪是相通的,顺着这个害怕的情绪去探索,很可能就会找到当年被蛇咬的事实,再根据这个事实去探索,就可以解决了怕井绳这样的症状。 很多青春期的症状,可能是童年受到的创伤造成的。所以不能仅仅针对怕井绳这个事情做工作,想办法找到当年的被蛇咬也很重要!
黄芳
在心理咨询的过程中,你与咨询师的关系会直接影响咨询的效果,你是否足够信任你的咨询师,咨询师又是否可以理解和尊重你,这是心理咨询能否产生效果的前提。 同时,在咨询过程中你和咨询师的互动与合作是心理咨询得以产生效果的基础。 在咨询的开始,咨询师会和你共同制定恰当的咨询目标; 在咨询的过程中,你会在咨询师的辅助下采取各种方式, 对自己和自己的世界形成新的知觉、感受和行为,并在此基础上建立和周围环境以及他人新的联结,从而产生改变。
你来说说自己想法吧