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与你相伴成长

你无法成为别人你只能成为最高版本的你自己 #春天里

贾莉

你无法成为别人你只能成为最高版本的你自己 #春天里

1温暖

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朱艳秋

温暖了

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个人成长

相关回答

王义丽

右脑是回忆追溯人类发展集体潜意识左脑是记忆人类现有的知识体系

白雪峰

‘经常听来访说，自己之所以生活的不开心，不幸福，归根到底就是因为穷。因为穷，所以不得不做着自己不喜欢的工作；因为穷，所以不能给自己和家人想要的生活。可物质生活上富裕了，有钱有房有车了，但并没有让自己变的更开心，这种情况并不是个例，而是一种很普遍的现象。当我们拥有一些东西的时候，很快就会认为这是理所当然的，这样，得到一样东西带给我们的快乐就会逐渐消退。这个时候我们面临两种选择：一种是再去赚更多更多的钱，获得更多的物质和财富。得到，我就会快乐；得不到，我就会焦虑，就会痛苦。还有一种方式就是投入的去做一些事情，从当下的生活里获得快乐。全神贯注的状态叫心流，所有的注意力资源都集中于当前的活动上。因为这种状态下人会有高度的兴奋感和充实感，就好比你喜欢一个女孩，在众多的追求者中最终抱得美人归，这种成就感固然会让自己快乐，但是更让你快乐的莫过于与心爱的人在一起时的点点滴滴，心里只有她，这些相处过程中的细节。我们的生活体验好不好，快乐不快乐，幸福不幸福，其实绝大部分就在对生活细节的把握上。

王红丽

作为父母，看到孩子痛苦，我们甚至会比他们更痛苦——这恰恰是因为我们的内心不够坚强，所以剥夺了孩子变得坚强的机会。我们往往会拒绝孩子的情绪，因为它们会激起我们自己曾经熟悉的情绪——那些幼年时未能处理的情绪。所以，要想做到真正共情孩子、接纳孩子的感受，我们需要先共情自己、接纳自己，让自己首先做到既能享受快乐，也能承受痛苦。

周春华

在咨询的过程中建立关系信任不仅仅是咨询师单方的，来访也需要建立信任，这份信任不仅仅是对咨询师本人的，也是对于咨询这件事情本身的，更是对自己的信任的建立，换句话说，你相信你在咨询中能够收获多少，你才能够真正的有所收获。来访对咨询师的信任:是这个咨询师是否值得你信任；是来访是否拥有判断这个人是否值得信任的能力；是来访对自己的判断的信任程度来访对自己的信任：是来访对自己的认可程度，这能取决于来访是否愿意更多的挖掘自己潜能，还是依赖于外部资源，也能够看清楚来访是想通过咨询真正的帮助自己，还是只是寻找一些依靠来访对咨询本身的信任：对咨询本身的信任是对于专业和技能的信任，这会取决于来访是否愿意在咨询中有更多的投入但咨询的神奇之处在于，你希望你收获多少，你就投入多少信任。如果你感觉你在咨询中没有得到帮助，可以问问自己，你对咨询的信任有多少，你对自己的信任又有多少？是什么原因不能让你相信咨询可以帮助到你？

刁燕杰

会回避关系中的冲突其实是担心在冲突后自己不能恰当地处理掉矛盾害怕自己用错误的方式将矛盾激化甚至发展到关系彻底破裂的地步

李有军

心理学家研究表明：“看不顺眼”，其实是一种投射效应，就是用自己的内在标准来知觉他人，这是对自己的一种否定，也是一种不成熟的表现，同时也反映了我们的需求和价值观。古人云：“子非鱼，安知鱼之乐？”生活中，我们每个人都有自己的活法，都有不同的生活方式和兴趣爱好，只是我们没有设身处地的理解罢了。所以当我们面对那些看不惯的人和事时，不要急于下判断，不要随随便便的评论他人，要懂得换位思考，并多一些包容和体谅，进而尊重和接纳别人的不同。因为只有这样我们才能看什么都顺眼，才能够不断的去掉“我执”，而这些不仅是一种智慧，更是一种修行。

你来说说自己想法吧