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与你相伴成长
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为了让自己完整,我们需要接纳自己的一切。所以,打开心,腾
孔德雪
为了让自己完整,我们需要接纳自己的一切。所以,打开心,腾出足够的空间来放置各个部分的你:你自豪的部分、你觉得丢脸的都分、你排斥的部分,还有你爱的部分。它们都是你。你很美,我们所有人都很美。当你的心充满对自己的爱,你就会拥有更多可以与他人分享的爱。
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个人成长
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刘现乐
我注意到有些来访朋友不能自由地谈自己的难处,也不能更多地去谈曾经那些非常糟糕的体验。 为了照顾他人的情绪感受,一开始就以牺牲掉自己的想法和需要。试图做个好人,“对得起”自己的良心。压抑自己升腾起来的属于自己的那些声音。 当你卸下对他人的照顾负担,会发现,虽然他人不愉快,但这个世界其实还会有很多人懂你,理解你的伤痛,会为你难过,而你自己,其实也可以去做自己的超人。
郭玫
生命是一个循环,每个阶段都有其独特的意义。真正的美不仅仅在于外表,更在于我们内心的善良和对他人的关怀,成为影响他人的力量。 女性赋权,不仅仅是为了让女性变得更加强大,更是为了让这个世界变得更加美好。美丽是我们共同的信仰。
胡周琴
父母如果很情绪化,同理心低,对孩子苛责强势,冷漠拒绝、贬损打压,孩子容易自卑,很难认同自己,容易形成双否定心理,容易在人际关系中敏感多疑,讨好迎合,或者封闭自我,很难形成独立人格。
隋志鑫
你没办法和每个人诉说你的故事 他们只会站在自己的认知上面去评价你 你想为自己解围,想和他们解释 不是你们想的那样,其实我才是受害者 可你发现,是没用的 误解的人越来越多 你解释的精疲力尽 好像用处不大 甚至越解释反而起反作用 你好累呀 好痛苦呀 痛苦的怀疑 后来你发现 其实无视他们 是对自己最大的保护 或许后来的他们 偶尔还会激起你的痛苦 但回头再看 原来的他们 可以通过操控舆论折磨你 现在的你 可以控制他们对自己的伤害程度了 这段话 送给我自己 也送给同样处境的你
陈维军
把自己照顾好,是一个非常重要的能力。 一个人的时候,只有在照顾好自己的情况下,才能面对当下的困境。所以尽量卸下过多的责任,将自己照顾好,做一些让自己开心的事情,提高自己的能量。 在关系里,能把自己照顾好,就不会向对方投射过多的期待,也不会因此感受到期待落空的痛苦,便能够避免很多亲密关系中的矛盾与争吵。——我的咨询笔记
李丽丽
做一个冷静的女人 遇事不慌不乱不退缩 做一个勇敢的女人 黑白分明心中有底线 做一个宽松的女人 宽松他人就是放过自己 做一个有道德的女人 知道什么当做什么不可为 做一个智慧的女人 用终生学习来成长自己 做一个知足的女人 用感恩之心接纳命运的安排!做一个冷静的女人 遇事不慌不乱不退缩 做一个勇敢的女人 黑白分明心中有底线 做一个宽松的女人 宽松他人就是放过自己 做一个有道德的女人 知道什么当做什么不可为 做一个智慧的女人 用终生学习来成长自己 做一个知足的女人 用感恩之心接纳命运的安排!
你来说说自己想法吧