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当我们陷入到经常问“为什么”的时候,这是无法接受的状态;
曲燕
当我们陷入到经常问“为什么”的时候,这是无法接受的状态;不妨改成问自己“我可以做点什么”,你会发现有些事并没有想象中那样可怕。
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王倩倩
王倩倩
不要总是活在自己的情绪里,要学会驾驭自己的情绪,让它成为推动我们前进的力量,而非阻碍。每一次挑战都是成长的机会,每一次低谷都是反弹的起点。很多看似棘手的事情,其实笑一笑也就过去了。
冯红艳
隔离的是痛苦的感受。 有时候你会突然发现自己的冷漠,对什么事情都没有太多波澜,不关心,不在意,不能理解。看到别人的快乐,悲喜,也不能真的去关心。可以假意关心一下,但一个人的时候又会一副冷漠的状态。 隔离的是曾经持续的痛苦体验,如父母的情感暴力,语言暴力,身体上的暴力。成年后相关的事情都很难引发情感的表达。 隔离的也是做人的真实的情感体验,所以活着的感觉也会很淡。像一滴墨汁滴入到一缸水里,存在不存感受不到太多意义。 面对痛苦太难。 这是在咨询中,有些人你要陪伴几年才有勇气面对内心体验到的那份苦难。 活着难,活着不易,麻木的活可以不面对难,可不面对难,又像没活过。 选择本身就难。
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每个自己的命运,最终都如阿甘的母亲所说,“那要你自己去弄明白,人生就像一盒各式各样的巧克力,你永远不知道下一块将会是哪种。”每个人此生的意义,最终都要自己去发现、去定义、去完成。而最好的教育,就是鼓励每一个生命,去勇敢地做自己,用自己的方式来完成自己。
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孙源
——咨询师ID探测日志—— 当前波段解析 波段102.7: _“读心术太强是种工伤”_ 波段88.7: _“明明在家却却像在流浪”_ 波段无限: _“充电两小时,能5分钟”_
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