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每个人都身怀天赋,但如果用会不会爬树的能力来评判一只鱼,
冯二玲
每个人都身怀天赋,但如果用会不会爬树的能力来评判一只鱼,它会终其一生以为自己愚蠢。 —— 爱因斯坦
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冯二玲
温暖了
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如果我们没有看到拖延背后的功能,拒绝就会继续,消灭就会继续;当我们看到拖延背后的功能,接纳就会产生,但是接纳并不是一件容易的事,它需要我们与错和解……
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经济、孩子、舆论,现实因素往往不是最难解决的,最困难的是我们用于支撑人生意义的框架不够宽,即:“你认为自己是谁,应该怎么样度过一生?” 这个框架,可以在信念层面强化你的自由和勇气。
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我好喜欢一个女同学,但如今高三,她似乎也不喜欢我,我该怎么走出来? 你喜欢她,是你的权利。但并不是你的任务。 你知道你的任务是高考。而且你也应该知道,你喜欢她,或者喜欢别人还有机会。但是高考,你肯定不想再考第二次。 更主要的是,她似乎也不喜欢你! 走出来似乎很难,其实也很容易。关键是你需要走,持续走。 你走出来的方法,也很简单,去做你高三该做的事情。
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关系是两个的互动,或者一群人的互动。 人能不能改变, 要区分性格和行为。人一定会改变,主动改变或者被动改变。明天一定比今天老一天。 改变一定会发生。无论性格如何,如果愿意改变,行为可以改变。 人都是趋利避害的,为啥愿意改变行为,与3个因素有关: 1. D:要付出的代价;背后是愿意承担责任么。要付出啥。避害。 2. V:展望,能得到啥。趋利,我们从对方那里拿东西回来。怎么做?一上来就要这要那,靠近有什么目的?先做的是让对方放松下来。让人配合自己去改变,重要的是先跟后带,自己先开始做。 3. F:第一步。开放的过程。需要付出什么代价。利是有家庭受益。第一步改变一定要小,1%的改变。微习惯。 但要想引发别人改变,一定要说出感受。当然,我们需要明锐的觉察雷坑、 明确目标、觉察自己的防御。 将一段对话进行下去,要知道可能掉什么坑,说什么可能激怒对方,提前绕开和阻断。 改变是很艰难的。每次沟通见好就收,不要指望一次改变所有事情。坚定和保持耐心。
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情结一旦产生,它引起的活动大多是自发的。在我们的感觉中,仿佛这个情结是一股力,迫使我们按他的指挥行动;仿佛这个情结是一个“心里的小人”,他在驱使着我们做他让我们做的事情。正如荣格所说“不是人支配着情结,而是情结支配着人”(卡尔文·S·霍尔,沃农·J·诺德拜.《荣格心理学入门》)。
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你来说说自己想法吧