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引起抑郁症的因素主要包括四种:一、遗传因素:若家族成员中
唐崛
引起抑郁症的因素主要包括四种:一、遗传因素:若家族成员中有抑郁症病史,则家族中其他人患抑郁症的几率增大;二、生物化学因素:脑内神经分泌功能紊乱,容易引起抑郁;三、性格因素:有一些人的性格,遇事会比较悲观,失望,自信心也比较差,总是会过分担心,这样就有可能会引诱发抑郁症;四、环境因素:如亲人的离去、人际关系紧张、经济困难或者生活方式发生了巨大的变化,都可能会促使抑郁症的发生。
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武李利
唐崛
前几天和一个33岁的职场人士沟通,我惊讶的得知,他在过去的6年里竟然换了4份工作。而每次离职,竟然都是和上级闹僵了! 事情往往是这样发展的:刚加入公司的时候,他会对领导言听计从。但是一旦他发现领导没有做到他想要的样子,他就逐渐开始失望,不服从领导的安排,甚至当众和领导言语顶撞。结果可想而知。 美国盖洛普公司的统计发现,决定员工工作效率和忠诚度的最重要因素不是薪水、福利或工作环境,而是员工和直属上级的关系质量。90%的员工因为公司而加入,但因上级而离开! 那么,我们如何和领导处好关系呢? 一、这个世界上除了父母没有谁可以无条件的包容你、关心你。没有哪个领导是完美的,在看到对方缺点的同时,更要看到他的闪光点; 二、不要被动的去等待领导去改变,而要主动的改变自己的思想和行为,学会换位思考,用成绩说话。你如果不改变,世界也不会改变; 三、如果总是和不同的领导出现紧张关系,那就需要问一问自己:对你而言,反抗领导是否意味着反抗权威,更进一步的,是否意味着反抗儿童期对自己过于严厉的父母?如果是,那就需要深入的心理疏导了。
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大多数的修行从“我执”开始,遇到的人都是自己的镜像。 破“我执”,不是消灭“我”,而是让ta来去自如,就像情绪的流动,重要的不是控制,不是释放,而是不挂碍。 “破执”之后就不再是“镜中花水中月”的境界,而是以己为镜为水,看到对方的当下。
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多次被问,到底怎么区分爱和喜欢 给个简单粗暴的判断方法,当对方说我们在一起吧?你第一个感觉是我们以后在一起了该怎么好好相处,这是喜欢;你冲口而出,好啊 ,这是爱。 当然了,无论爱还是喜欢,只要你本身是会爱的,幸福是一样一样的
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挫败中探索,觉知中生活,反思中成长!
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