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与你相伴成长
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什么才是真正舒服的关系呢,就是我虽然不认同你的表现和你的
茅丽英
什么才是真正舒服的关系呢,就是我虽然不认同你的表现和你的观点,但是我会坚定地去尊重你而不是期待你去改变;我更不会越界去冒犯你努力的去改变你;我会如实的反馈我对你的感受,但是听过之后会怎么样那并不取决于我,而是你的选择和自由。我呢会尊重你就如同爱我自己一样。 您来倾诉 我来聆听
2温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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梁静璋
有时,我们对于他人的言行敏感有余,却共情不足。
杨瑞冬
真正的亲密,是指彼此都拥有自己的世界,可以为彼此各自的幸福感到喜悦,在这样的基础上建立起共通的世界。
张玲丽
困惑,纠结,焦虑,痛苦都在一念之间。学会转念,就拥有了开心的能力。
孙清杰
1.咨询一开始不急着问问题,也不要急着用具体化、赞美、共情等技术,要先做到认真倾听,听懂对方到底说了什么?想要什么? 2.始终关注正向,强化正向资源,看重难得,留意进步、发现差异…… 3.贴着来访者的目标,身后一小步走 4.空杯心态,不预设任何“知道”,才会有更多知道,确认来访者的知觉很重要,体现尊重,体现双专家的理念,探寻解决之道 5.非言语表达很重要。 咨询师要做“贵人”语迟!更多沟通借助非言语完成。 6.不断夯实资源,多问几个还有呢! 7.来访者能自己总结就让他自己总结 8..咨询效果有时在咨询之外 9.每一个生命都是独一无二的,来访者没有共同解决问题的答案,所以要在那个当下放空自己,带着未知去沟通。 10.怎么接?怎么问?决定咨询走向。牢记焦点咨询的要领:关注正向、尊重、希望感、当下行动。
李有军
人生苦短,不要活得很累,生活没有模板只需心灯一盏。如果笑能让你释然,那就开怀一笑;如果哭能解压,那就让眼泪流下来;如果沉默是金,那就不用去解释;如果放下能更好的前行,那就轻装上阵。人生没有什么不可放下,那些你想不通,看不透,理不清,忘不掉,放不下的往事,到最后,岁月都会替你轻描淡写。当你熬得过山重水复,岁月自会赠你柳暗花明。
尤四海
热爱生活的人, 生活也会馈赠你能量。 当你不断探寻生命的更多可能性, 去找到你所热爱的事, 并为之全力以赴, 便能活成自己喜欢的样子。
你来说说自己想法吧