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人生就是一个找寻温暖的过程。漫长岁月,找寻一个休憩的港湾
张凤琴
人生就是一个找寻温暖的过程。漫长岁月,找寻一个休憩的港湾、一个灵魂相依的人;疲惫时可栖息,流泪时可安慰,快乐时可分享。有多少心灵的重逢,是恰好你来,恰好我在;有多少相遇,是你来了就不会再走?当光阴磨平了棱角,越来越明白,爱总是在平淡里,情总在细水长流中。
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焦虑怎么办
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孙丽萍
原本想去体育场完成今天的5公里 结果发现小区这条路就可以跑 万事没有准备得当的时候 而是一颗随时调整自己的心 感情亦如是 当一见钟情进入相看两不厌的时候,这个过程需要我们的心
孔德雪
在灵魂层面每个人都是一样的存在,哪来高低贫贱之分,唯独爱的成全。
金会芝
最好的平衡,还是让我们从自身做起,善待自己的身体,善待自己的生命,善待生命之中所有的人,让自己的生命完善而精彩,形成和谐健康人生。
匡亚勤
对于一些严重的心理问题,心理咨询本质上是要改变你的精神结构,这不是一天两天的事,如果你想让我用一两句话就改变你的精神结构,我做不到,专家也做不到
冯二玲
反向思考 反向思考,让我们从不同角度看清真相,重新拿回自己的主动权,掌控自己的心情和人生! 让当事人在向外看的同时,也向内看,这样,就能看清楚真相。真相是你所抱怨的正面、反面都成立。用中国道家的思想来说,叫做阴中有阳,阳中有阴,阴阳相互作用,相互转化。任何一方都可以是因,也可以是果。 事件只伤害我们一时,对事件的看法却反复伤害我们多年。事件伤害我们一次,对事件的看法回放反复伤害我们多次,我们对自己更残酷了。 反转练习: 他批评评判了我,他伤害我了。 我批评评判了我,我伤害我了。 我批评评判了他,我伤害他了。 他不应该批判我,他不应该伤害我真相: 批判不一定能伤害我,除非我认同他的批判,也认为自己没有用不好,才会伤害自己!
李有军
生活中,当我们喜欢一个人或被某个人身上带的光环所吸引时,其实我们爱上的只是自己的投射,也就是自己内心压抑的部分;渴望但又不能实现的部分;崇拜和希望的部分。例如你上学时,希望自己能取得好成绩而赢得父母的认可,但这个愿望始终没能实现,长大以后,一旦你遇到学识渊博或能力超强的人时,你就会被对方深深的吸引,这时对方就成了你投射的屏幕。然而,当你们由朋友或恋人变成夫妻时,你就会发现对方并不全是你喜欢的投射,这时你就会抱怨,就会要求,就会控制,就想改变对方,而最终的结果则是双方在痛苦的折磨中变得筋疲力尽直到不欢而散。
你来说说自己想法吧