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从前,有个人丢了一把斧子。他怀疑是邻居家的孩子偷的,就暗
冯二玲
从前,有个人丢了一把斧子。他怀疑是邻居家的孩子偷的,就暗暗地注意那个孩子。他看那个孩子走路的姿势,象是偷了斧子的样子;他观察那个 孩了的神色,也象是偷了斧子的样子;他听那个孩子说话的语气,更象是偷了斧子的样子。总之,在他的眼睛里,那个孩子的一举一动都象是偷斧子的。 过了几天,他在刨土坑的时候,找到了那把斧子。原来是他自己遗忘在土坑里了。从此以后,他再看邻居家那个孩子,一举一动丝毫也不象偷过斧子的样子了。 好事、坏事,好人、坏人,都是我们自己的认知创造出来的。
3温暖
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冯二玲
温暖了
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白雪峰
民政局最新数据揭晓现代婚姻破裂的残酷真相。压倒婚姻的第一块骨牌,往往出人意料。 首位:性生活不和谐(约占35%) 它远非“床头小事”,而是夫妻亲密关系的核心温度计。长期无性、欲求不匹配,会率先侵蚀情感连接,将伴侣变成“室友”,让婚姻内核空心化。冷漠与疏离由此滋生。 后续关键原因排序: 2. 感情淡漠与无效沟通(28%):日常琐碎耗尽热情,不再分享、倾听与理解。 3. 经济矛盾与家庭责任(20%):金钱使用、育儿分工等现实压力持续摩擦。 4. 出轨(12%):常是前几种问题导致的结果,而非单纯起因。 5. 其他(5%):包括婆媳关系、不良嗜好等。 婚姻是座花园,性是滋养亲密的底层土壤。土壤贫瘠,再好的感情幼苗也难生长。正视与维护这份最初的连接,或许是我们守护婚姻最该上的第一课。
曹巧玲
今天和一个抑郁的孩子做结束心理咨询的工作,从开始的自残及其低落不敢抬头状态到脸上洋溢着自信的笑脸,一路相伴的收获,甚是欣慰。 在我们击掌的那一刻,舒心的笑脸,力量的掌控,交付了重新启程的钥匙。 如果你在生活和学习过程中,有抑郁情绪和关系受伤,来这里联系我吧。
那晓旭
你感到沮丧,是因为你活在过去。 你感到担忧和焦虑,是因为你活在未来。 当你感到满足,开心和平和时,你才是活在当下。
傅益红
很喜欢的一段话: 两种人身上有极强的吸引力, 一种是强者,另一种是至纯至善的灵魂。 这个世界何止是复杂,简直缭乱又真假难辨,至纯至善的灵魂,长什么样子, 大概是在洞悉黑暗之后,依然选择成为光吧。 至纯至善的灵魂是天真本然吗? 我觉得不是。 这样的灵魂上面,也有很多看似矛盾的方面。 首先一定是有基本的共情力, 所谓站在对方角度思考, 也是为了“己所不欲勿施于人”这句话的具象化。 但柔软与坚韧也是需要并存的, 否则就会容易摇摆,被扰乱,被击垮。 我们不能活在滤镜里, 要明白人性的复杂与世界的规则。 这个世界是一个平均值, 对一些人来说,世界的道德标准太高, 而对另一些人来说,世界的道德标准太低了。 大自然既然有它智慧的平衡, 那么生在这个环境中, 我们只要相信真善美的价值, 保留心底的一份信念与希望,就不会迷失。 我知道雨会停,所以我走进雨中。 而我的价值, 也不需要通过迎合或牺牲来证明。 自我的完整,与利他,从来都不是对立的, 而是共生。 当自我的爱是健全的充盈的, 自然会带着人性温度的真实与美好, 流淌出正向的给予,不会伤害他人。 能量来之不易,应该像保护火焰一样, 守护自己内心那一小片光亮区, 这样的灵魂像一颗静默发光的星, 不喧哗,自有引力。 我会被她这样的灵魂深深吸引, 我也希望自己成为这样的灵魂。
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紧张、僵硬、疼痛其实是身体给你发出的信号身体疼痛其实也体现出了心理或情感问题的“表达”
王倩倩
所谓自律,不过是把大目标切成小块,然后一块一块吃掉。 你不需要一夜逆袭,只需要今天比昨天多读一页书,多走一千步,多说一句“我可以试试”。 复利的力量,藏在日复一日的微小坚持里。
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