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与你相伴成长

无论大人还是小孩儿，我们内心那些不被关照的、被压抑的情绪

夏彦

无论大人还是小孩儿，我们内心那些不被关照的、被压抑的情绪和情感需要，从来不会因为自己的忽略而消失不见；它们只是悄悄潜伏着、积累着，最终变成身体上的病痛，向我们诉说。

2温暖

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孔德雪

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

宋洪秋

每次咨询后，需要一个时间间隔的，求助者反思和领悟，并学习用意志力来忍受痛苦，增强内心的承受力。如果过于频繁（每天好几次咨询），寻找不同咨询师，可能会产生依赖，干扰了应有的自我成长。

相辉

作家东野圭吾在《白夜行》中的一句话，非常扎心、直白，说出一个人性真相—— “人性这东西，不要对任何人抱有任何道德洁癖的希望，这个世界上每个人都是半人半鬼，凑得太近谁也没法看。” 距离产生美，人际交往中，保持适当距离，“亲密有间”是健康关系的基础。对于人性，多做理解，少贴标签。标签贴上容易，揭下不易。人之初，有善亦有恶，很多人处于中间的灰色地带。善中有恶，恶中有善。没有绝对的善，也没有绝对的恶。每个人都是天使和恶魔的合体。如果用道德绑架别人，先审视自己，是否能达到严苛标准。看透不说透，是一种生存智慧。世间唯有太阳和人心，不忍直视。南怀谨先生说：“明白的看，糊涂的活。” 这是不和自己较劲，放过自己，才能宽容和理解他人。当下的生活，很多人活着都需勇气，“得饶人处且饶人”。心身同修，提高内在能量，可以降低遇见烂人、破事的概率。生活是一场盛大的修行，在修行中生活，活好当下，过好“此时此刻”，才是正道！

刘淑珍

人生的痛苦往往是因为发生了冲突，人并不会经常与现实世界以及别人直接发生冲突，常常只是人在触碰到现实世界之后，投射出来的各种“自我”在相互冲突.

因此，一切痛苦都可称之为：内在的冲突.

田大朋

如果你要想和一个优秀的人在一起，并和他建立深度关系，那你就要既懂他真实的快乐，更要懂他真实的痛苦，并且给予他能量，支持他的存在感，互相依赖共存，才能成为灵魂互相交织的伙伴或者伴侣，所以你与人相处是要看到了他的哪个层次，是与他的角色层相处还是存在感知层，你看自己看到了哪一层，看到的是自己的角色还是角色下自己的能力和资源，还是看到了自己的存在感知。被动的人生是从外往内探寻，很多人被困在角色层，在角色下生活，一生都在寻找人生的意义，主动的人生是从内往外拓展，是去掉角色化，一生都在自我成长，没有边界的限制，纵情向前。而想要选择哪种生活的决定权，就掌握在你的手中。借用电影黑客帝国里，莫非对尼奥说的那段话？如果蓝色药丸代表继续过角色化的生活，而红色药丸代表去角色化的生活，你会选择哪个？如果你选择了红色药丸，那么恭喜你，欢迎来到真实的世界！

冯二玲

最难熬的时刻，是低谷熬过去，靠独处消化烦忧，靠心态稳定状态，向阳生长，心中有光，就能更靠近美好。最难做的事情，是自律越苦越难就越要自律，将生活细细地磨，认真去过，修炼出逃离困顿的实力最难管的情绪，是愤怒主动调节情绪，别被怒气带着走，你才能稳稳地走上坡路。最难留的财富，是健康当你苦过、难过、经历过，你就收获了自己的铠甲，变得越来越强大。

冯二玲

古人云“积善之家，必有余庆”，每一次善良的举动，都像是在为自己和家人积攒福气。生活也许不会立刻回馈你，但时间会证明，善良的人，终将被温柔以待。

你来说说自己想法吧