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不去讨好任何人，是我们成为自己的开端
程继凤
不去讨好任何人，是我们成为自己的开端
1温暖
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张瑞琴
温暖了
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人际关系
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代晓侠
归因理论 归因理论探讨个体如何解释事件的原因，尤其是成功与失败。人们的归因方式会影响他们的情绪和行为。 例如，运动员小王在比赛中获胜时，可能会归因于自己的努力和训练，而失利时则可能归因于运气不好或对手太强。这种归因方式影响他对未来比赛的态度。 如何进行积极的归因呢？ 关注内在因素：将成功归因于自己的努力和能力，失败则视为暂时的情况，而非能力的否定。 学会反思：在失败后，分析原因并从中学习，而不是一味自责。 保持乐观心态：相信努力会带来改变，培养积极的思维模式。 通过积极的归因方式，我们可以更好地应对生活中的挑战，保持心理健康。
冯二玲
打死你都不会相信的事实： ——美就是粪便 一次，有个男人深受一位美丽女子的吸引,不断向她求婚，以致那女子想出一个计划，要让那男人看看构成她美丽的元素是什么。那女子与那男人相约再次见面的时间后，便在见他之前吃下通便药，整天整晚地排便并把粪便存在一个罐子里。 第二天夜晚，当那男人来看她时，她已经显得很丑很憔悴了。那男人问那女子，跟他相约见面的美丽女子在哪里。那女子回答道:“我就是那女子。”那男人不知道她因为整天整夜地泻肚子，已经失去了她所有的美丽，于是不相信那女子说的话并跟她辩论。那女子便告诉他，自己之所以看上去不美丽了，是因为她把她的美与自己分开了。当那男人要求看她是怎么做的时,那女子说:“来,我会给你看。” 接着，她给那男人看了装满她粪便和呕吐物的罐子，使那男人明白到:美人只不过是由血液、粪便、尿液等令人作呕的原料构成的。 尽管这是事实真相，但处在错觉状态中的人却受这种虚假的美的吸引,从而成为错觉能量的受害者。
林史桦
摩西奶奶icon的一句话，质朴却扎心—— “真正地爱自己，不是去牺牲掉所有的时间和精力，去打拼什么辉煌的未来，而是在当下，努力去做自己喜欢做的和有趣的事情，让自己的内心充盈着喜悦，让现在的每一天，都以自己喜爱的方式度过。” 专注当下感兴趣的事，沉浸其中，就是幸福体验。 这是爱自己最简单的方式，却是多少人的求而不得或奢望。 我们看到的世界，都是内心的投射。一个习惯忽略自己，无法爱自己的人，怎么可能爱别人？ 一切的根源是自己，成长从爱自己开始。爱自己，是人生的一个命题。 我们终其一生都在践行，在爱自己的基础上，才能爱他人、爱世界。 对自己心怀感恩，心怀友善，不苛责自己，能理解、包容和接纳自我，是你我一生修行的功课。
崔相红
孩子发呆是咋回事？
王倩倩
我们常常认为，只有拥有更多，才会快乐、满足和幸福。于是，不惜一切代价去追逐更高的职位、更多的金钱、更大的房子。但结果呢？往往是付出了很多，错过了很多，精疲力竭后，却并没有得到想要的快乐和幸福。 人这一生，重在体验，而非拥有。我们都是这世间的匆匆过客，短暂地驻足、经历、成长，最终都将离开这个世界。当我们离开的时候，什么也不能带走，什么也无法拥有。那些曾经拼命追逐的名利、地位、财富，都将化作过眼云烟，消散在岁月的长河中。 生活中很多事情，并不是我们强求就能得到的。你抓得太紧，反而会失去更多。凡事不可强求，求而不得，放手便是最好的选择。果断放弃，主动放手，不要了，任它去。不要害怕放手，腾出手来，才能抓住那些真正属于我们美好。
冯红艳
亲密关系里的位置 亲密关系里什么样的位置是最合适的位置？ 如果关系和谐的时候彼此之间都觉得很近，可以敞开表达自己，而当有无法沟通的时候便会无所适从，不知道该用什么样的方式与对方相处。如果进了对方可能厌弃、如果远了又觉得会失去，进也不是、远也不是，位置在哪里找不到，痛苦的感受就开始了。 足够自信的一方会想，你爱不爱我我都要问一问你为什么闹脾气，有事沟通吗，干嘛要生闷气。这就像两个人之间本来有一道冰墙，足够自信的人会一脚踢开，来做破局的事情。另一个人被带动，即使吵架也是一种进步。最怕的就是，这边有个人在踹墙，你就马上建立一道新墙，再牛的脚力也终究会脚趾出血、心痛不已、溃败下来，最终离开情侣之间的那个位置。 关系里最忌讳的是冷漠。有的个案因为赌气把爱人赶出家门，从此爱人就和你拜拜了，再也不见。个案本来期待的是对方认错，而对方并非没有认错，认错的时候被一道道的冰墙挡住了，最后忍无可忍，只得离开。 难过吗？ 我想谁都期待爱的人爱自己，可是表达爱的方式却带着刀枪棍棒。如果学会邀请对方回归、递上一杯温水，那么情感又会是什么走向？ 是缘尽缘灭，结果也可以是一个新的开始。 每一天都在呈现事情的因，果是什么？是需要不断的积累善因，最终呈现一个结果。期待亲密关系里找到你合适的位置。
你来说说自己想法吧
