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缘起寻汝情说 A P P 发文只待缘分聚汝若需要咨询

吴川

缘起寻汝情说 A P P 发文只待缘分聚汝若需要咨询师私信栏中去一去

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心理咨询

相关回答

刘盼

有些来访者对不允许这个味道特别敏感当在关系中嗅到一丝一毫的不允许就特别上头这个被不允许的感觉立即被冲上了头有时候是冲昏了头要去行动化的去揍对方了揍完了会让关系陷入僵局这个时候个体内在的那个被不允许感没有机会得到检视当咨询关系进入工作阶段被不允许感有充足的条件可以被检视了这个时候建造性才在来访者身上出现了这个时候来访者有机会看到说:哦，ta就是不让我.……ta这里是怎么了？这个过程里就没有来访者的上头情绪了来访者消化了自己的心理bug Ta可以比较自由的看见关系当中的对方完成了以上过程来访者更有力量去经营自己的关系了

和钰蓉

庄子有一个比喻，赌注如果是一张瓦片，我们都是赌神。赌注如果是银子，你的情绪就会开始忐忑，赌注如果是金子，败多胜少。原文是，瓦注者巧，钩注者惮，黄金注者昏。凡外众者内拙。所以你如果真的喜欢一个人，或者事，可以记住这个核心准则： 1，全力的爱自己，永远不要爱一个外在的东西超过你爱自己，你爱自己程度是你能爱任何外在事物的天花板；一旦你爱一个外在东西超过超过了爱自己，你不但无法掌控TA,而且你的房子要塌。 2如果你真的喜欢一个人或事，尽量把喜欢的时间线拉长，忽略一时的得失，因为如果在短线里喜欢一个人，你会被每个回复信息的长短拿捏，你喜欢钱，就会被需要快速收割你的人拿捏，只有时间线拉长，你才有机会既爱这个世界，又不被他TA控制。

温冬梅

因为发现人到中年的夫妻关系面临着巨大的挑战。在那经济独立，思想独立的今天，太多的中年生活在非常失望的挣扎中，为了孩子，为了孩公婚姻还有一些功能选择了同一个屋檐下的分居，无奈叹气下的隔离、冷漠，没有沟通和温情。从环境可上看是生活压力、焦虑的现实，从关系上看是沟通不畅、三观不合。个人层面实际上是内心的期待得不到满足无法调适，处理差异的能力不足。……… 所以大的环境人们都在努力的改善，从关系调适和个人的内在需求方面，越早进入成长，家庭越受益。人到中年的时候，内心里边一直渴望在亲密关系里要得到的东西已经等了很久很久了，所以内心里都无力了，都枯竭了，关系也没了活力。期待长期得不到满足，根源是自己从原生家庭里没有被满足的部分。所以进入到婚姻，关系成长、个人成长越早越好，不要等到情感枯竭，更不要等到孩子出问题。

潘启平

人生三件事：老天的事，别人的事，自己的事老天的事，你管不着别人怎么看你关你什么事，你怎么看自己关别人什么事所以把自己活成一座漂亮的花园，总会有蝴蝶会来，你去管蝴蝶的闲事干什么呢

结论：人生最大的事，活好自己，用生命去影响生命

李翠平

玩得开心，玩得尽兴的六大乘法玩 × 输出通过 “输入￫输出￫反馈” 的循环实现自我成长。例如观影后写感想，能锻炼语言能力与逻辑思维，让被动接收的信息转化为主动思考的成果，强化记忆并促进大脑回路的拓展。玩 × 放松实现从交感神经到副交感神经的切换，达到真正的放松。睡前两小时的放松尤为重要，可通过泡澡、与人交流、写日记等方式，调动听觉、嗅觉、触觉、味觉四感，帮助身体进入休息状态，为深度睡眠做好准备。玩 × 陪伴和他人共同参与活动时，身体会分泌催产素，从而增加幸福感，让人更快乐。这种互动还能增强记忆力、提高做事的坚持度并提升关系亲密度。据调查，57.5% 的人能从 “共享美食” 中获得快乐。玩 × 时间管理带着明确目的去玩，充分利用碎片时间，以 15 分钟为单位规划任务；给工作设定如 “电影开场前完成” 的截止时间，利用此时大脑分泌的去甲肾上腺素提高效率；同时把玩的计划写入日程、建立 “待玩清单”，让娱乐与工作高效平衡。玩 × 挑战“玩” 的挑战无风险，可通过尝试新事物、新兴趣走出舒适圈，对朋友的邀请积极说 “Yes”。先拓宽兴趣范围，再深入钻研，在试错中积累经验，培养应对挑战的韧性。玩 × 运动运动能带来 15 种益处，包括让头脑更灵活、消除压力、提升个人魅力等。有氧运动可分泌 BDNF（脑源性神经营养因子），提升大脑活性，而每日 5 分钟的晨间散步就能重启生物钟，为一天注入活力。 ”玩"不是浪费时间，是最高效的自我投资方式！这六大乘法法则，让娱乐同时带来：✔ 快乐 ✔ 成长 ✔ 高效 ✔ 健康冷知识：睡前两小时远离手机，改用蜡烛照明、听白噪音，让副交感神经接管身体。坚持这种 "感官减法" 的人，失眠改善率达 72% 人生不是马拉松，而是一场需要不断补给能量的骑行。" 高效放松不是偷懒，是成年人的生存智慧。

王卡莉

有一片田野，它位于是非对错的界域之外。我在那里等你。当灵魂躺卧在那片青草地上时，以讯天一世界的丰盛，远超出能言的范围。观念、言语，甚至像“你我”这样的语句，都变得毫无意义可言。诗人鲁米

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