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与你相伴成长

有些来访者对不允许这个味道特别敏感当在关系中嗅到

刘盼

有些来访者对不允许这个味道特别敏感当在关系中嗅到一丝一毫的不允许就特别上头这个被不允许的感觉立即被冲上了头有时候是冲昏了头要去行动化的去揍对方了揍完了会让关系陷入僵局这个时候个体内在的那个被不允许感没有机会得到检视当咨询关系进入工作阶段被不允许感有充足的条件可以被检视了这个时候建造性才在来访者身上出现了这个时候来访者有机会看到说:哦，ta就是不让我.……ta这里是怎么了？这个过程里就没有来访者的上头情绪了来访者消化了自己的心理bug Ta可以比较自由的看见关系当中的对方完成了以上过程来访者更有力量去经营自己的关系了

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

王烨

据说，人的心理年龄会停留在你第一次对这个世界失望的时候。小时候家里分苹果你想要大的，可是爸妈说小孩子就是该拿小的。如果当时你心里产生了失望和委屈的感受，却没有得到重视和解决，你的内心就会深深埋下这个感受，身体会继续成长，但内心的那个小孩因为需求没有得到满足，就此停留。所以每一种情绪和困境，背后都链接着你内心的深层次需求。为什么一天干的事儿不多却越来越累。因为内耗的人最拧巴，你的心里和大脑每分每秒都在打架，能不累吗？亲密关系里没有安全感，感受不到对方爱自己。因为你把安全感寄托在别人身上本身就是一种错误。面对一点负面评价就极度懊恼，因为你的价值感太低，高价值感的人从不证明自己优秀，只会朝着目标一直往前走。这个世界会扔给我们各种问题，其实大多数情况下我们缺少的不是方法，而是底气，只有练就一颗强心脏，才能更长久的面对外界的变化和困难，而所谓的强心脏就是可以照顾好内心的需求。有多少人终其一生都在讨好他人而不知道自己真正的需求是什么。所以，对自己好这件事儿也是需要练习的！

宋慧敏

（接上文） 8【有效沟通】：清晰、诚恳且考虑周到的沟通方式，可以减少误解和冲突，增加相互的理解和信任，提升关系质量。 9【个人成长】：鼓励并参与彼此的个人成长，共同探索新事物，分享学习和进步的喜悦，这样的过程本身就是高情绪价值的体现。 10【独处空间】：尊重对方需要的个人空间和时间，理解有时候独处也是情绪调节和充电的重要方式。以上10条，挑选你认为最重要的一点，你会选几？祝您天天好心情~

徐恒

褪去所有的身份和头衔你是谁是一个纯然美好也黑暗的生命每个生命都是完整的涵盖了阴阳全部只是选择去展现或看见哪一面而已可以这样看待自己那别人也是如此所有让人羡慕景仰厌恶唾弃的那些人回到生命本身大家都一样

宗阳

经常说，物随心转，境由心生。我们每个人看到的世界，其实都源于我们的心念。一念美好，万物皆美好，一念苦涩，众生皆苦涩。很多时候，不是世事太复杂，而是我们的心念太纷繁。学着把消极的念头赶出脑海，用乐观的心态面对一切，所有的逆境，都是岁月对你的奖赏。

刘淑珍

男人和女人忘不了初恋，更多的是忘不了在初恋之中的那个纯真、热情、懵懂的自己，后来的情感世界都太过于聪明了，我们其实更喜欢那时候笨笨的干净的自己.

王义丽

因自始自终秉承，一种自知我不懂：第一步搞清楚什么是人，第二步搞清楚什么男人和女人，第三步势必要搞清楚什么是父亲母亲子女，第四部搞清楚什么是社会各种角色。第一步：什么是人？人是有三位一体组成：内在父母内在孩子；肉身出生一次灵魂出生一次，肉身与灵魂融合得心灵。

你来说说自己想法吧