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在团体活动中,进行角色扮演和互换会让父母看到孩子的需求,
曾燕飞
在团体活动中,进行角色扮演和互换会让父母看到孩子的需求,听见孩子的呐喊,自然也就找到了自己可以说什么孩子才愿意听。在线上咨询中当然也可以找到。
1温暖
0回答
张瑞琴
温暖了
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人际关系
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喻忠菊
幸福的关键不在于你们有多合得来,而在于你们如何处理彼此的合不来。 ——托尔斯泰
丛素红
“如果你把每一种情况都当作生死攸关的大事,你会死很多次。”——Dean Smith(迪恩-史密斯)
周春华
心理咨询的过程,也是一种破除我执的过程,有一部分痛苦是源自于我们的过度执着,执着的拿不起,也放不下,以至于在痛苦中无法看清楚痛苦的真实面目。 很多时候难的不是真的不能放下,许多来访也很清楚只要放下ta就会变得越来越好,也很清楚只要ta愿意ta就可以放得下,但是这个难,不是难在事实情况下的放下,而是难在自己认知的放下上,难在说服自己为什么要放下,即是放下就会幸福也并不足以打动ta放下,相比较其他的方面自己的幸福,快乐似乎是那么的不值一提。 那如果是这样,这放下的背后就总是藏着一些不可见人的秘密,并且这个秘密一定比自己的快乐还要重要,比如放下意味失去尊严,意味着改变,意味着可能会变成另外一个自己而这个改变是在自己认知里所不能接受的。。。等等等 至于是或者不是都不重要,ta人觉得的是什么也不重要,重要的是你自己觉得的是什么?
林巧
痛苦忍受技能由正念技能演变而来,是指以不评价与不评判的态度,同时接纳自己与当下的情境。本质上来讲,痛苦忍受是有能力感知周围环境却不强求立即改变;有能力去体验自身当下的情绪状态却不试图改变;能够观察自己的想法与行为模式,而不尝试阻止或加以控制。虽然这里主张的是不评判的立场,但不应该与赞同混为一谈。理解分辨忍受和/或接纳现实并不等于赞同现实这一点特别重要。
罗秋容
在觉得自己不够被爱之前,要搞清楚的是,你去索爱的那个人,他具备多少给出爱的能力。 爱的多少,不是你努力要就有,也不是他努力给就有。 每个人都有自己的极限。
张万青
空气中弥漫着金钱的味道,把事情做好了,按照需要去拿就行。
你来说说自己想法吧