情说App
与你相伴成长
打开APP
评论
咨询师
郭利
8个月前
没有问题孩子只有问题家长
相关回答
和钰蓉
我们很多人都知道,原生家庭会导致一系列的性格问题,但是只是知道原因是没有用的,我们还需要知道原生家庭究竟我带来了怎样的行为模式才能解决问题。 通常在这种所谓的人生剧本里,三大要素分别就是:一段自我压迫的声音,一个内在的小孩,还有就是她在童年时代的一种方式就能做。拿诺拉举例,那个自我压迫的声音会在童年时期形成,然后时时刻刻的萦绕在童年的脑子里,告诉她“没有人会喜欢你”,“你没有朋友”“没有圈子接纳你”。当然,这些负面的声音也有可能来自于童年时候的老师、朋友,甚至父母,这些声音都被称为是内在审判者。它在我们还没有形成基本认知和判断能力的时候,就已经先入为主,侵占了我们意识,然后一直存在于我们的脑子里。这就像一个操作系统里Bug,时不时就跳出来兴风作浪。当然只是所谓的自我压迫的声音还不至于让我们时常崩溃,绝大多数情况下我们底层的系统还是相对稳定运行正常的,直到我们凑齐了第二个要素也就是那个内在小孩儿,我们进入到了一种脆弱的状态,然后就走到了错误模式里,就像诺拉,因为自己碰到了听不懂的笑话,于是她就瞬间把自己拉回到了曾经那个被排挤被孤立的那个受伤的小孩的状态里,所以她才脱离了理智的控制,出现了一系列在童年时期的一个应对方式里。 这些应对方式其实就是弗洛伊德最早提出来的叫做“自我保护”的机制,例如说压抑、升华、替代、期待、顺从、回避、投射、理智化等等,比如有人善于处理冲突,害怕负面评价,担心周围的人会不高兴,于是用顺从的方式去满足别人的需求,这就是讨好型人格。再比如说,有些没钱的人会通过伪装自己的朋友圈来证明自己很有钱。有些不聪明的人会通过宣称自己是天才来假装自己很聪明,有些没有什么吸引力的人会假装自己是个万人迷来证明自己有魅力,这些都叫做过度补偿。 我们之所以会不断的重复错误的、不断的掉进自己童年时期设定的人生剧本里,就是因为这三大要素凑齐了,在与童年相似的场景里自我压迫的时候,就会唤醒我们内心的那个脆弱的小孩,然后开始用我们小时候的那个方式去解决情绪。所以要搞清楚我们童年剧本的是什么,要彻底解决我们错误的模式,就必须要好好的分析一下这三大要素,这个内在的审判者都说了什么,是不是理智的?我们内在的那个小孩究竟是受的什么伤?他当时是有什么场景,最重要的是我们当时采用的方式究竟是什么?是回避、顺从,替代、投射,还是说过度补偿?在此之前你的命运只能让童年脚本决定。
赵莎莎
“心口不一”。“心口不一”代表的是反向作用,比如说林妹妹和贾宝玉,大家都知道他们有很多心口不一的表现,那是不是心口不一就一定是问题呢?不见得,它可能是一种反向表现。反向作用是什么意思呢?就比如你昨天刚跟张三说,李四有好多好多问题,你对他生气得不得了,但是今天早上见到李四迎面过来,你就又笑容满面、热情万分地跟他打招呼了。打完招呼以后,你会觉得特别惭愧和内疚,认为自己很虚伪,自己明明不喜欢他,昨天还说他不好,结果见到他还表现得这么热情万分,这就是反向表现。从机制上来说,他的本我不喜欢李四,但是他的超我觉得不可以这样,这是不对的,人不应该这样子说别人的不好,他的自我就出来做调节,这都是瞬间发生的,调节的结果就是他热情万分地跟人打了招呼,其实这是他的反向表现。 第二个例子:是对你特别喜欢的人的反向表现,青春期的时候经常会有这样的情况。班里的同学本来相处得好好的,突然某个男同学就总喜欢惹女同学生气,会有揪她辫子之类的举动,把女生气得没办法,最后就不理他了。其实那是喜欢想要引起她的注意力,却用了反向的方法。
段海霞
心理咨询师,其实都挺孤独的~ 如果你有个心理咨询师的爱人或朋友,亦或是深度喜爱心理学的伴侣,请温柔的对待她,好好拥抱她的孤独,你会被无限滋养的。 山还是那座山、河也是那条河,是你自己变了,心理学是研究人性的,最容易看到事物的本来面貌。 希望多年后,就像真正的牛人总是在民间,真正的佛法也总不是在寺庙,而是在人间,绝顶高手不会是北乔峰南慕容,而是一个无名扫地僧。 你更孤独了,彼时的孤独是一种脱离了低级趣味的孤独,此时的孤独却是一种回归的孤独。
郭佳丽
别人邀请的时候进入 别人没有邀请的时候不要侵犯 就是要充分尊重人与人之间的距离 这才是真正的亲密 不是因为你是父母,就可以随便侵犯孩子的心理和物理空间距离 不是因为你是亲人朋友,就可以随便侵犯别人的心理和物理空间距离 也不是因为你是咨询师,就可以随便侵犯别人的心理和物理空间距离 更不是因为你是来访,就可以就可以随便侵犯别人的心理和物理空间距离 学会看到和尊重别人的边界,是成熟成长的强大的重要标准 任何关系都适用
吴容珍
清晨一缕阳光从窗外照进面庞,鸟儿欢快的叫嚷,心瞬间喜悦纯净无暇清澈见底,这就是最好的晨曦吧
王义丽
因自始自终秉承,一种自知我不懂:第一步搞清楚什么是人,第二步搞清楚什么男人和女人,第三步势必要搞清楚什么是父亲 母亲 子女,第四部搞清楚什么是社会各种角色。 第一步:什么是人? 人是有三位一体组成 :内在父母 内在孩子; 肉身出生一次 灵魂出生一次 ,肉身与灵魂融合得心灵。
你来说说自己想法吧