郭利

国家二级心理咨询 | 江苏 | 徐州
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5.0
情绪压力
亲子教育
家庭矛盾
婚恋情感
好与不好,都是独一无二的存在,悦纳自我,悦纳生活!
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12
服务
9
咨询
8
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简介
简介

郭利

国家二级心理咨询师

国家三级企业人力资源管理师

基础心理学硕士毕业,现就职于高校从事心理健康教育相关工作,从事心理咨询和心理辅导工作十二年,线上线下累计共有近3000小时个案咨询、心理辅导、心理调适课程授课经验,善于运用认知行为分析、人本主义、积极心理学、生命叙事法等综合技能,帮助来访者打破思维模式限制,形成积极的思维模式,从而建立有效的行为模式。【不接性咨询】

 

【擅长问题】

1. 青少年心理咨询:青少年学习、考前减压、早恋、厌学等。

2. 恋爱咨询:单恋、失恋、冷暴力、异地恋、恋爱观引导等。

3. 婚姻咨询:信任危机、家暴、出轨、离婚、结婚生育恐惧心理等。

4. 情绪困惑:自卑、愤怒、冷漠、情绪管理等情绪困惑类咨询。

5. 社交人际:同事关系、同学关系、朋友关系等社交适应、多疑不合群等。

6. 职业发展规划:职业规划、职业认知、职业兴趣、职场适应等。

7. 个人成长:魅力提升、幸福感提升、心灵成长等。

 

【成功案例】

曾帮助失恋痛苦的人走出阴霾;

帮助童年感受不到爱的人,学会感受爱,爱自己,爱别人;

帮助受学业和考试焦虑影响的人减压,树立信心;

帮助早恋学生重新回归学业正轨;

帮助因职场升职迷茫焦虑的人,梳理分析达成目标;

帮助减肥人士调整情绪,实现成功减重;

帮助有严重情绪压力的人……

 

【工作人群】

有困惑,有意愿,想要改变现状。

 

【咨询风格】

真诚倾听,共情陪伴,尊重理解。

 

【想对来访者说】

生活中难免会遇到一些事情,让人奔溃,受伤,内心五味杂陈,难以理解,难以接受,可总有人会以耐心和包容,尊重和理解,守护心灵,请相信专业的心理咨询师如果您有强烈意愿想变得更好,如果需要心理咨询师引导在侧,期待我的工作能帮到您!

当你经历了,煎熬了,走过了,回头一看,才发现轻舟已过万重山,那一份轻松和快乐,会赐予我们继续前行的力量,好好生活的力量,人生那么短暂,我们勇敢前行!

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 家庭矛盾、 婚恋情感
用户评价
心理咨询师123
123
第1次咨询
2024-4-27 通话咨询
老师很温柔~耐心帮我解答疑惑
心理咨询师123
123
第2次咨询
2024-4-27 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
TA回答了问题
A 荣格说,头一个人生是由成长环境决定的,它是你的人生底色;二次的人生是你自己选择的,它是一种你向往的人生状态。 我们无法重写头一个人生的底色和境遇,可我们长大了,成年了,无论是意识、能力或者资源都进步不少,足够重塑当下和未来,开启新的人生。 这不就是长大的好处吗?
A 你真的有被爱过吗,性不是爱,拥抱不是爱,约会不是爱,24小时的聊天记录也不能代表爱。 爱是某人看到过你最糟糕的一面,但依然爱着你;爱是某人在你嚎啕大哭的时候,依然握着你的手,让你平静下来;爱是某人在你只能看到消极的自己时,夸赞你身上的美好;爱是某人在你背后,却依然忠诚于你;爱是尽力而为仍觉亏欠。 不给我花钱就是不爱,不买礼物就是不爱,不过各种各样的节日,没有仪式感也是不爱。却忘了,真正爱你的人,一直在用自己的方式尽力的呵护你。 爱之一词,过于沉重,又太过轻浮。有人在拿一生做赌注,有人谈笑间又换了另一个。 别人问我什么是爱情,我说我不知道。 我听过一句话:如果不是你心甘情愿,谁又能困住你呢。那些都是你明知不可为而为之的选择不是吗,你难道没有意识到他不好吗,看不破那些拙劣的借口吗,你只是在赌,强求一个结果。 只是当时我们不知道,所有的命运都是明码标价的,你得到不属于你的幸福,你就要偿还相应的代价。既然在赌,赌对了人,真诚就是必杀技,赌错了人,你就会失去你爱人的勇气。 悟已往之不谏,知来者之可追。 过去的事,不论好坏,都已远去,向前看才会充满希望。不要一觉得不顺心,就觉得自己很差劲,我们都会走错路,但我们不要不爱自己。爱我们的人正在路上,相遇的那天,要让他看到好好生活的自己。
A 我知道, 你有时候就是满心的话想说一说, 甚至没有目标, 就是倾诉, 想到哪儿说哪儿, 边说边自我梳理情绪思绪心情, 有偶尔点拨, 有用的, 慢慢地不清晰的清晰起来, 慢慢地忿忿不平的平和起来, 慢慢地自我的力量成长起来……
A 有梦想,就毅然去追求,这份勇气让人敬佩! 有努力,也获得了成绩,不愧是自信满满的例证! 后来,遇到了一个又一个不舒服,戳着心的难受,就是难受…… 甚至想放弃,但仍然坚强,过了这阵不平静,依然会走下去。 这选择一定有理由,选择背后自有顽强的力量去支撑 试着再突破一点自我 每个人都是自己英雄
A 道理都懂,理智又坚定 聪明如你,也摆脱不了曾经感情的影响 因为我们毕竟是情感动物 已经在时间的疗愈里越来越好了 那就不妨再等一等 慢一点 去积攒力量 敢拿真诚待真诚
A 这是一个很微妙的心理问题。 在有的关系里,有一个是索取者,有一个是被索取者。 有一个受害者。 而这个受害者他却很享受这种受害的模式, 可能还在过程中认为自己是真爱战士。 浑然不觉。
A 我们每个人无时无刻都会有情绪的波动,而我们内心如果是一个容器的话,情绪就像是不同的水,假如我们定期的让水是流动的,那这个水就是活水,相反的,如果我们不让这些情绪流动,那么就会变成死水,再来就变成臭水,最后就滋生细菌,产生蚊虫,然后生病。 所以在亲密关系里面,因为对方是我们相对在生活当中最信任的一个人,可能很多真实自己内在的话,在其他的社交场合没有办法100%的诚实表达,因此我们会需要将自己内在那些没有办法正式表达的话,有一个出口可以表达出来,让我们内在的水是可以变成活水,是一个健康流动的状态。 如果亲密关系里面的双方,都是愿意去倾听对方的感受,同时也愿意表达自己的感受,这个时候会为彼此建立一个很好的深度关系,流动和接纳对方的情绪,就变成了彼此可以在关系里,为对方提供的一种价值。 简单说,不论你的生活场景当中,有多少个你不希喜欢的面具要戴,当你面对另一半的时候,你可以把所有的面具都摘下,只是成为你自己,同时对方愿意提供一个支持,让你的情绪自然的流动,这是亲密关系当中,很重要的一个价值。
A 最近网络备受关注的“重庆胖猫”事件让人痛心…… “不知深浅的海,不值得纵身一跃” “爱自己是一切的开始” “真诚只对真诚” “你可以付出一切去爱一个人,付出一切!但是给自己留时间,五年,十年,十年后…你就知道什么是爱了!” “有很多时候因为那个人没有回应,便觉得自己很糟糕,甚至就做一些伤害自己的事情……” “你将来会成为一个父亲,或是母亲,好好生活下去,往年走,好吗”
A 早上运动场锻炼,遇到一位妈妈带着孩子,全副装备准备开跑,问孩子一起跑?孩子摇摇头,妈妈自顾自跑起来,自信健康美丽,才跑了不到一圈,孩子也追上了妈妈,一起跑起来。我心里琢磨着,身教重于言教。
A 美食治愈一切不开心
动态
匿名
本来我也不想过,觉得这种也不算什么大节日,过不过都行,一下班,老公就打电话问我想吃啥,要带我去吃好吃的,我对吃的要求不高,就去以前吃过好吃的一个地方吃了...全文

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匿名
长期性喜欢单身,间歇性焦虑找对象。昨天520朋友圈好多人结婚,被刺激到了。但一到找对象这事就好烦人。不想找,对男人不信任,对婚姻没信心。但年龄到了,只能...全文

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匿名
每个人都很自私,为了自己利益,但是只要自己也为了自己利益自私一次,就觉得得罪别人了,想摆烂,但又怕在单位中落后,怕领导骂,想要进步,想要领导说好,就得自...全文

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