情说App
与你相伴成长
打开APP
适应力:相对容易的适应新的发生变化的困难的环境。 自信。
孔德雪
适应力:相对容易的适应新的发生变化的困难的环境。 自信。:感觉能够胜任生活中某些重要领域的活动,并具有自尊。 好奇心:天生具有探究周围世界的兴趣。 行动力:与人交往,并提供接受支持的能力。 幽默感:从生活中发现幽默的能力 创造力:从不同的角度看待事物能够用不同的方式解决问题,具有创意的方式表达自己。 乐观:拥有希望坚定的确信未来会更好。 坚定:能够坚持不懈地从事对自己重要的工作。 自我学习:能够自己发现问题,并运用自身资源解决问题。 信仰 :相信外界存在某种比自己更高级的力量。
1温暖
0回答
朱艳秋
温暖了
#
个人成长
相关回答
史冬英
可能有很多人有这样的痛苦,每到夜深人静该睡觉的时候,大脑就会自动开启高速模式,白天发生的所有细枝末节都像过电影一样重现,尤其是那些让自己感觉吃了亏的、没做好的事情,各种声音恨不得在脑海里开大会了,有时候还会联想起很久以前的一些事,根本停不下来,结果当然就是失眠! 这种情况对一个人来说当然是非常内耗的,让我们无法向前看,无法专注于眼下更重要的事情,关键是过去的事想再多也已经没有任何意义了。 那么那些看上去总是精力充沛、从不拖泥带水的人是怎么做的呢?实际上他们就是会每天为自己清零。 所谓清零其实就是让很多看起来未完成的事情结束。具体来说,我们可以每天晚上睡觉前,把自己今天所发生的最重要的5件事罗列出来,已经完成的就不说了,而没有完成的,要在心里告诉自己,这件事今天就到这了。 可能你会怀疑,我说结束就能结束吗?也许并不能完全做到,但这个仪式感让我们人为地为事件画了句号,在意识层面强化了一个信息——我承认事情就是这样发生过了,这本身就是接纳自己的开始。 最后别忘了给自己的认同,你已经尽力了,今天自己很好了。
栗晓静
评价体系的一个副作用就是孩子 们的关注点不再是获取知识或提 高技能,而是贪梦地追寻更高的 分数,也就是”为成绩而学习”。
冯二玲
主人买了两把刀子放在厨房里,一把钝,一把利:钝刀用来砍骨头,利刀用来切肉。它们各司其职,很长一段时间里,彼此相安无事,和谐相处。 平时,主人用利刀多一点,钝刀多半处于闲置状态。同样是刀子,利刀不免心生怨言,说钝刀简直就是吃闲饭,啥也不做,而自己呢,处处冲锋陷阵,切菜切肉,无所不能。钝刀听了,心里很不是滋味,但它确实做不了切菜切肉的事儿,只能砍骨头。钝刀安慰自己:术业有专攻,做好自己分内的事儿就行了。 这天,主人买了几根排骨拿回家准备煲排骨汤,需要把排骨砍成小块。利刀见了,赶紧冲上去,连着就往骨头上砍。没想到,几刀下去,骨头不但没有被砍开,还把利刀的刀刃也给砍坏了,变得像锯齿一样,今后就是用来切肉切菜,也都不可能了,利刀被主人扔到了一边。 钝刀见了,赶紧去救场,三下五除二,几下就把排骨给砍好了。主人说:“我就说嘛,砍骨头,还得钝刀出马,利刀砍骨头,只会损伤了自己,得不偿失。” 正确认识自己,有什么能耐就干什么事儿,切不可自不量力,否则就会毁了自己。
赵莎莎
咨询师,我付钱给你,给我个办法呗 实际上心理咨询并不是通过大多数人以为的方式来助人。就像前面说的,我付费给你,我跟你说我的问题,然后你给我一些答案和方法,我就好了。 首先心理咨询根本不具有这样的神奇功效。这个世界上全能的上帝或者佛祖,可能都无法保证效果。比如,信上帝的人,祈祷孩子尽快从网瘾中走出来,回到学校去,向佛祖发愿,让折磨人的头痛早点消失,还我一夜好觉。 而心理咨询师会通过咨询提醒你很多过去你想都没有想过的问题,给你很多崭新的视角去回看那些事情和感受。 启发你从自己身上找到属于自己的答案,做出适合自己的选择。
朱艳秋
“一句话治愈所有情绪”的核心是情绪被精准“命名”与“确认” ——当你模糊的委屈、不安被一句话戳中时,潜意识里的“不被理解感”瞬间消解,相当于获得了“情绪镜映”,这是心理疗愈中最核心的“被看见”体验,这种治愈力本质是“认知重构”……
王倩倩
你来说说自己想法吧