情说App

与你相伴成长

当想要极力反抗束缚和控制时都会在内心大声的表达要做自己

徐恒

当想要极力反抗束缚和控制时都会在内心大声的表达要做自己有没有认真的想过自己到底是什么样的爱是尊重允许每个人生命本来的样子可本来的样子是什么嘞忘记了所以需要遇见不同的人更需心怀感恩他们都是来帮助我们看见自己忆起生命的

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

张迪

在存在-人本主义心理学家看来，我们都被封锁在一个监狱中，这个监狱就是“自我”。我感到孤独，因为“自我”的牢房中只有我一个人。我们和许多人打交道，如果只是为了满足自己的需要，那这种交往不过是把别人当作物，而不是心与心的交流。这种人生不能让人得到意义感和真正的满足。

邢松

你对伴侣所有的指责和挑剔，都是对自己阴暗面的投射！

傅益红

情绪稳定的真相：感受是本能，表达是智慧～一个人最高级的修养，是心中有情绪，却不被情绪裹挟；心里有波澜，却能温和地表达。不把坏脾气留给最亲的人，不把委屈憋成沉默的隔阂，不因为冲动说出后悔的话，也不因为压抑让关系变得疏离。情绪稳定，不是麻木，不是克制，不是无动于衷，而是懂自己的感受，也尊重别人的情绪；有表达的勇气，也有沟通的智慧。做一个情绪温和、内心通透的人：不压抑本能的感受，不丢失表达的善良，在情绪里看见自己，在表达里守护关系，活得舒展而坚定，温柔而有边界……

王雅君

这就是我们的内在需要富足（内心的真正渴望）生活中往往我们会认为：我不值得拥有（幸福、爱、金钱……）；现在虽然顺利，生命总会出现不顺的情况；总是感觉坏情况不久就会发生；金钱和美貌不可兼得。我拥有轻松，关爱和幸福。我值得拥有美好的未来、和谐的关系、自由的心灵状态。生命来到这个世界上的那一刻起，无论我们富有与否，世界已经给了我们这些最宝贵的生命所需，如空气，水，爱和美… 富足使我们发现生命真正所需并非鱼翅、豪宅、钻石、而是营养、安全和爱，我们真正拥有的是如此丰富，我们已经拥有富足的生命所需——拥有内心的喜悦、对生活的热爱和毫不窘迫的生命状态。

张志军

更年期是生命中一个正常的自然过程。它不是一种疾病。好好照顾自己的身体，才能更轻松地度过更年期。是否轻松度过更年期，首先要看在青春期我们对自己的认识和照顾自己的方法而定。遭受更年期麻烦的妇女通常长期进食不足，并且在思想上看低自己。而现在我们的预期寿命达到80岁，更年期就成为一个必须加以解决的问题。现在越来越多的妇女选择一种更积极更负责的方式来照顾自己的健康，与身体更加和谐相处，能够自然完成像更年期这样的身体变化，减少不适或身体功能的消退。就如同生命里的其他东西一样，我们准备和意愿的程度各不相同。对我们中很多人而言，由于很多事情已经根深蒂固，我们的思想和身体要想达到和谐，需要承担的责任和付出的专注实在是太多了。我们女性必须进行自我教育，自我成长，知道我们真正的选择是什么。

谢晓欣

我们在等待事情的结果时，经常会把注意力集中在想象这件事的各种可能性上，无法专心做其他的事情，而想象和猜测的过程非常消耗精力，很容易让自己陷入失控的焦虑情绪之中，从而影响生活和工作状态。人终其一生追求的不过是秩序感和稳定感这两样东西。对无序和不确定的容忍度越高，内心的安定感就越高。对无序和不确定的容忍，本质上就是允许一切发生，懂得事缓则圆。事缓则圆并不是说把事情放一放，它就一定能朝着有利于我们的方向发展，而是说让我们的内心调整到一种有空间处理事情和承受结果的状态。准确地说，悬而未决的搁置，就有可能导向圆满的结果。允许事情进入悬而未决的状态，专注于自己可以控制的部分，接受无序和不确定性。你对悬而未决的耐受度越高，内心就会越平静和从容，也就会越少被结果所牵引，更多地关注当下。 ——摘自《不要担心2小时和8公里以外的事情》

你来说说自己想法吧