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与你相伴成长

我对生活的态度是，我们不是被邀请到这个世界上来的，生

王晓静

我对生活的态度是，我们不是被邀请到这个世界上来的，生活本身并没有意义，而是我们给了它意义。我们赋予生活意义的方法是，决定什么是我们喜欢的，什么是我们不喜欢的，什么是我们特殊的目标和目的，从而为我们自己选择了意义。心理学大师阿尔伯特·埃利斯

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个人成长

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余咏红

“耐心是一切聪明才智的基础”，古希腊哲学家柏拉图说。所以，耐下心来，不要急，慢下来，看看到底发生了什么？慢下来，才能够沉下心去感受未曾感受的、去发现未曾发现的、去表达未曾表达的、去尝试未曾尝试的，这个过程就可以帮助自己创造新经验、建立新行为、成为想要的样子。

邱新芬

蔡志忠老师说过：你的心就是你的庙堂；你的身就是你的修行道场；你的六尺之躯就是你的天堂，你的地狱；你是自己的上帝，你是自己的恶魔。

蒋蓉

徐小燕

亲人离世、失去关系（例如亲密关系终结）、失去目标、失去原先的期待和愿景、失去原有的生活方式等。

周瑞

5.Ta不能送你精美的礼物但能让你开发自己潜在的能力

卿钰美

今天真的很神奇，我的来访者们都不约而同询问着关于“害怕”“担心”的问题。有父母担心孩子游戏成瘾，有丈夫担心自己的赚钱能力不够，有高三的孩子害怕无法和女朋友考上同一所大学…. “现实一定会朝着预设的恐惧走去吗？” 大家的回答都是“不一定，但是….” 是的，大家的重点都在那个“但是”上。为什么，糟糕的结局一定会比美好的结局更扰乱我们的心思呢？就好像，糟糕的情绪会让我们花费更多心思去“处理”，去“压下去”。但是呀，喜怒哀惧是我们与生俱来的情绪和武器。我们不会费尽心思让自己“别开心”，那可不可以也允许自己害怕一会儿、悲伤一会儿呢？事情来了就让它来，情绪来了也让它呆一会儿吧，拥抱它，也是在拥抱自己。

你来说说自己想法吧