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人际关系是一面镜子。每段缘分都是一门功课,有人在其中修习
孙三丽
人际关系是一面镜子。每段缘分都是一门功课,有人在其中修习成长,有人在关系结束后才有所觉悟。无论你现在正游离于亲密关系之外,还是纠结其中,都希望你把握好这面镜子,珍惜对方,看见自我。
1温暖
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一⼀
温暖了
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感情那些事
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王倩倩
人生没有地图,只有脚步。 真正的方向,是在行动中浮现的。 就像登山,你不可能一眼看到山顶,但只要不停往上走,雾总会散。
杨薇
一个人如果在0-7岁期间得到良好的心理营养滋润,则一辈子会充满力量,赢得幸福和成功。这些营养是: 1、无条件的接纳(0-3个月); 2、信任/安全感(4个月-3岁); 3、肯定/赞美/认同(4-5岁); 4、教导/认知/模仿(6-7岁)。
刘雯
很多人身上背着旧债,心里留着旧伤,像拖着一条沉重的锁链往前走,却抱怨走不快。你恨前任、悔当初、怨命运,这些情绪都是能量的黑洞。你不清理旧仓库,新粮食怎么进得来? “放下”,不是让你忘记,而是让你不再被它消耗。你可以在心里给过去立一块碑,写上“此地曾有风雨,今已天晴”,然后轻轻走开。当你对过去的一切,都能说一句“我理解了,我释放了”,你的心就空出了一大块。 空,才能容。
冀锐敏
各心理学派新年祝福 弗洛伊德学派:愿你有面对真实的勇气和迎接苦痛的力量。当你得到所爱时,可以品味和体验;当你未能得到所爱可以寻求和创造;愿你逃离表象的困顿,达到心灵的本真。认真工作,虔诚爱人! 正念行为认知学派:愿你能全然觉知此时此刻自我的一切。 荣格学派:你的前生命半辈子或许属于别人,活在别人认为里,后半那么辈子还给你,自己去追随你内在的声音。 人本主义学派:在最理想的状态下,生活是一个流动变化的过程其中没有什么是固定不变的。越向自己以及他人的真实开放,就会越发尊重复杂的生活过程,而越不可能有一种要去“安排一切”的冲动。 存在主义学派:愿你接纳生命本无意义的真相,在投入和专注的每一个当下获得自由;愿你有承载未知的能力,拥抱自身的孤独,深刻的活成你自己。 现象学派:世界是客观存在的,但是对于世界的理解和赋予的意义却是由人每个自己决定的。 完形学派:留恋过去就是在逃避体验现在。往者已矣,来者则尚未临,只有现在才是最重要的。力量只存在于此时此刻,我们逃避觉察的部分,是我们要改变和成长的。需要成长勇气,放弃理性,倾听身体的感觉。 积极心理学派:我注意过,即使那些声称,一切都是命中注定的而且我们无力改变的人,在过马路前都会左右看。所以永远不要觉得没有什么值得珍惜。 温尼科特中间学派:用自己的方式说废话很可笑但那也好过用别人的方式谈正事。前一种情况下,你是一个人;后一种情况下,你一只是饶舌的喜鹊。新的一年,愿你成为你自己,过“足够好”的一年就好。 NLP学派:关于过去,最好的消息是:它已经过去; 关于未来,最好的消息是:它还没有到来。
林其红
如果我是画家 我会忍不住把它变成一副艺术画作 如果我是诗人 我想把最美的语言送给它 如果我是一个舞者 我会忍不住的在其中肆意动我的身体 当我把自己放在里面 感受、觉知、欣赏的能力都在被无限开启 ……
张旴晴
你来说说自己想法吧