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场景一:孩子遇到困难想要退缩 妈妈A:相信你宝贝,你可

吴靖迪
场景一:孩子遇到困难想要退缩 妈妈A:相信你宝贝,你可以的。加油,妈妈相 信你哦! 妈妈B:遇到困难想要退回来或者有点担心都是正常的,妈妈有的时候也会这样。但是我们可能可以做一些什么试试看,你觉得呢?

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翟桦
大s走了,这突如其来的消息,打破了过年的祥和。一位知名的女明星,因为流感而去世,实在是令人难以接受。她看起来是那么年轻,那么健康,那么鲜活,活的那么有劲头。 我一定不了解真实的大s是怎么样的,那些屏幕上的片段,采访中的只言片语,都是精心剪辑和包装后展现出来的部分,不说普通人,可能就连她自己也未必窥见过真实的自己。 身体的重要性常常被我们忽略。大S的一生很拼,就像她说的“我就是一匹狼”,靠着这股狠劲,她拼出了自己的天地。但一路拼搏,习惯了向外抓取,让她一再忽视身体的讯息,忍着不适与家人在外游玩,一次次错过得到救治的机会。 当我们谈及修身养性的时候,或许没有深思过为何修身置于养性之前。这个身总是被忽视,我们总是喜欢任由头脑中纷繁的念头,如脱缰的野马,带着我们奔走。 我们沉浸在思维的漩涡里,思考分析判断,追逐着功名利禄,谋划着未来蓝图,念头一个接着一个根本停不下来,却不知道身体其实才是那最智慧的指引。身体的疲惫以酸痛和乏力来警示我们,我们塞个止痛片阻断它。心灵的压力,通过焦虑和失眠来传达,我们用安眠药来应付它。身体不断发出讯息,却不能让我们停下纷乱的思绪,放慢奔跑的脚步。我们总以为外面的事更重要,外面的人更重要。 其实人生只有一个目标,而且一定会到达,那就是死亡。抛开追逐目标的执念,好好珍惜这人生吧,感受生命的韵律,领悟存在的意义,就在此时此刻,专注在当下的每一个时刻,就是生命最大的意义。

张俊霞
每天都培养一个改善情感关系的新习惯,爱情大师们最重要的秘诀: 1.挤出时间与伴侣沟通,询问对方:“今天你需要我做什么吗?” 一定要使健康的情感沟通成为日常生活中的常备项目。 2.向配偶询问开放式的交心问题,这些问题能将你带入新的领域,令你对伴侣产生全新的了解。 记住,我们不仅要创作爱情地图,还要不断更新。伴侣的内心世界永远在变化,这也是为何长期地了解一个亲密的人是如此令人兴奋。 3.你留意到伴侣的贡献,并为日常小事向他道谢。 表达谢意并不是做过之后打个勾就完事的一次性工作。表达谢意与接受感激,会给双方都带来情感的上升力,像救生圈一样每天托着你们浮在水面之上。 4.衷心地赞美自己的伴侣。 你应该积极主动地欣赏对方。人人都有缺点,伴侣难免会有不尽人意之处,但你可以选择关注伴侣身上那些美好、独特、无可取代的特点,感受与他共度人生是多么幸运。如此你便能抵消负面的想法,在婚姻之屋下夯实互相尊重、互相欣赏的稳固地基。 5.将自己的需求告诉伴侣——而不是闭口不言,任由未被满足的需求和渴望发酵成怨气的来源。 赶在怨气产生之前,将你的需求、渴望与期待说出口。 6.偷偷制造更多甜蜜温馨的机会和伴侣进行身体接触。 身体上的接触与亲密对你们的健康、感情和性生活都大有助益。和伴侣牵手,心血来潮地亲吻他,靠近他来一个拥抱,当血压降低、感情升温后,你会感谢自己的! 7.发起一次说走就走的约会。 养成约会的习惯——不要停!不过虽然本周这次说走就走的约会非常精彩,但我们还是建议你最好提前筹划一下,每周选择一天作为约会之夜,做好各项准备(比如找人帮你带小孩),而且要勇敢守护约会的权利,我们一向强烈希望伴侣能经常性地、正确地进行约会。 摘自《爱的七处方》

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