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与你相伴成长

把过往看清楚，才能改变认知。情绪需要被表达缺失被满

金会芝

把过往看清楚，才能改变认知。情绪需要被表达缺失被满足期待被看见被看见，被拥抱，被听懂认知自然改变

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个人成长

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冯二玲

弱者天天抱怨，强者每日复盘。抱怨的人，十年如一日，天天在受苦。复盘的人，一年顶十年，天天在做主。观自在，才能自在观。

周璐

这种投射使得我们在教育孩子时，更多地关注自己的情绪，而忽视了孩子的真实需求。孩子的行为其实是在反映我们的内心状态，只有当我们意识到这一点，才能开始真正地自我觉醒和成长。

赵莎莎

我们每个人都需要被看见，被理解，被呵护，被疼爱，可是有太多时候事与愿违，我们不得不处在焦虑，抑郁，恐慌，彷徨，应激中，如果你真的难受就带难受的自己一起来聊聊吧，那些藏在黑暗中的痛苦情绪也需要被拥抱和理解。

柯茜茜

年轻女性为啥容易打动异性？因为内心柔软，对这个世界充满好奇和新鲜感，思维上条条框框少，容易妥协和变通。

宗阳

时间过得真快，恍惚间，2025年竟只剩下最后一个月。在过去的十一个月里，你一定也遇到了很多的人和事吧。无论喜悦还是懊恼，圆满还是遗憾，幸福还是挫败，一切都已翻篇。 2025最后一个月，愿你沉得住气、静得下心、铆得住劲。

张凤琴

有人喜欢你，那是他在你身上照见了他喜欢的品质，这跟你无关，你淡然面对并做回你自己；有人讨厌你，那是他在你身上投射到他排斥的自己，这跟你无关，你接纳讨厌并做回你自己；有人欣赏你，那是他透过你碰撞到了其内在的自己，这跟你无关，你坦然面对没有丝毫骄傲；有人伤害你，那是他缺少爱而无法活出爱和表达爱，这跟你无关，你平淡情绪唤醒自在慈悲。当然我们更需要身边的这些人“照见”，从每一段关系中认识自己，成长自己！

你来说说自己想法吧