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与你相伴成长

我们必须保持心灵富裕，并将其中的积蓄给予他人。不是坐等他

赵莎莎

我们必须保持心灵富裕，并将其中的积蓄给予他人。不是坐等他人的尊重，而是自己主动去尊重、信赖他人……绝不能成为心灵贫困的人。

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个人成长

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李春兰

你没有觉察到的观念、想法、内在模式，就会成为你的命运。父母没有觉察到的，就会遗留给孩子去解决，而孩子没有察觉到的，就会成为ta的命运。全做到也不容易，但多了察觉与认知，也就是命运改变的开始。

王倩倩

你要坚信，自己是美好的。不要因为任何人的指责，而战战兢兢、小心翼翼，哪怕是家人。尤其是做个饭、洗个澡这样的家庭琐事，完全没必要，非按一个人的标准。所谓指责型人格，不过是一些人“不顺心的无能狂怒”罢了。越是内心煎熬的人，越是会指责别人。因为不敢承认，不能承担，于是把所有的错，都归到别人身上，看谁都不顺眼，一点小事，就口出恶言，明明他也有错，却百般刁难对方。从来不是别人有多差，而是他自己心弱又刻薄。当一个家里，出现那种，通过长期打压家人，来获取自身认同感的人，整个家都会弥漫着恐怖和窒息。能远离远离，不能远离，那么不管对方指责什么，不接受，不反驳，不回应。谁制造的恶意，谁承担，你，只管快乐自由地做自己。

郭玉玲

所谓抱怨，是一种消极能量，它不能解决问题，而且还会破坏你和他人的关系，影响人际关系和事情的正向发展。所以，不抱怨就是不要再心怀不满，责怪他人，而要多采取建设性的行动改变眼前的状态。

张丽坤

亲爱的小伙伴们，您们好

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赖秀萍

有人问我的一位来访者：那场漫长的“心理困扰”对你意味着什么？十年前，她的答案是：它是痛苦，是不幸，是深不见底的暗夜，是无能为力的绝望，是无期徒刑……总之，休想从她这里得到一个好听的词，或者定义。它的全部意义就是让她的人生破破烂烂。十年后，她的答案是：它是世间良药最好的引子，是她最好的礼物，是生命真正的开始，是漫漫苦旅中的转机，或许有一天，可以说，那是一场胜利和成就，她说：愿她的成长能配得上她所经历的她认为的一切不幸。

冀锐敏

当我们学会珍惜自己的身体，倾听并且平等和身体对话，真正学会去爱惜身体的时候，才能从最深的层次开始看到自己的生命。身体惯性肌肉运动轨迹连着痛苦的感受，形成特有的动作是为了保护我们，如果让年幼的孩子承担严重的情绪，可能就崩溃了。所以身体承接了大量的无法忍受的痛苦。

你来说说自己想法吧