情说App

与你相伴成长

你不是没有考虑过摆脱眼下的一切，但你狠不下心来。善良已经

孙三丽

你不是没有考虑过摆脱眼下的一切，但你狠不下心来。善良已经成为你的软肋，让你屡遭欺骗。你知道这对你来说太不公平，但为了你的至亲所爱，你选择了隐忍。你的心，却越来越失望。他们已经习惯于把你的大度与包容视为软弱可欺，就连你自己都把握不准了。改变？在这个过程中有可能带来的任何伤害，都是你无法接受的。委屈与无奈，你已经默默承受至今。”

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

刘淑珍

1.对于孩子，父母真正要做的是接纳.

不管孩子是什么样的，也不管我喜不喜欢，我都要接纳，接纳我的孩子是这个样子.

反之，ta只是听到了你过高的期望，感受不到你的爱，虽然你以为你爱，可是ta已经绝了望.

一个绝望了的孩子又会怎样呢？

2.和孩子发生联结.我们现在很少能听到孩子内在的声音，大都是在外在行为上回应ta们.

如果我们能够听到孩子内心有什么样的感受，ta们才可以和你分享ta的那些感受.

赵琳

讲一个故事你去某人家里作客。女主人在炉子上热牛奶，一听你来了，赶紧到门口迎接。当她来应门时，马上想起厨房里还炖着牛奶，急忙回去，匆忙中砰地关上了门。她着急是怕牛奶糊了。可你却以为“噢，这不是侮辱人吗！我特地来看她，她却当我的面摔门”。你看，你的想法是错的。她并非故意摔门，可你却以为她摔门是因为她不愿意见你。这是你脑袋里的错误想法或错觉。

张翠香

情绪平衡技巧的原则在于允许任何一种感觉自由生起。

史冬英

为别人提供情绪价值就会牺牲自我？错！事实上，能够为别人提供情绪价值是一种天赋，它包括3种能力：首先是情绪感知力，即敏锐地捕捉并定义情绪的能力，而低情商的人往往缺乏这种能力；其次是情绪承载力，也就是能让情绪平稳落地的能力，不会动不动自己就先情绪崩溃；然后是情绪感染力，这意味着你要能调动情绪，比如用你的积极让对方逐渐从悲伤中看到希望。可以说，具有情绪价值的人一定是拥有完整而强大人格的人，那么在此基础上，他所呈现出的情绪价值就是一个自然输出的过程，就像太阳普照大地，并不需要刻意为之。但这并不是说没有完整和强大人格的人就不能提供情绪价值，只是他们在这么做的时候可能需要透支自己，比如压抑自己的情绪，时间久了必然内心失衡，心生怨念。所以，情绪价值是个好东西，但你不必勉强自己，更不必以此作为交换，相反，你完全可以大大方方地向那些本身拥有情绪价值的人寻求帮助。

刘静

父母不仅需要用耳朵去倾听孩子说出来的话，更应该用眼睛去观察、用心去感受他们没有说出来的话，这一点至关重要。

袁升君

情绪智力是一种高度敏感且具备领悟力的能力，指的是一个人能够深刻地认知、管理和回应自己和他人的情绪。情绪智力的高低，表现在我们是否能够接纳和理解所有的情绪，而不是盲目地逃避或以伤害自己或他人的方式去表达。拥有高水平情绪智力的人，通常也拥有强大的自尊心，这让TA们在任何情绪状态下都能够真诚地表达自己，并与朋友建立深层次的亲密关系。但需要强调的是，这并不包括破坏式的情绪宣泄，这种行为对建立和维护信任和亲密关系显然会产生负面影响。 ---丹尼尔.戈尔曼

你来说说自己想法吧