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何谓本自具足 唐朝高僧六祖慧能说:“何期自性
孙浩英
何谓本自具足 唐朝高僧六祖慧能说:“何期自性,本自具足”。意思是你想要的一切,你本来都拥有。每个人本来就是圆满的,无须向外求。 道家也说,每个人都是独一无二的,没有高低 尊卑好坏贵贱的,你就是你。只是因为外界无处不在的评价和反馈,常常让我们忘了这一点。 世事无常,谁也不知道明天和意外哪个先来。“眼看他起朱楼,眼看他宴宾客,眼看他楼塌了",世上的一切都旦因缘际遇的结果,没有一成不变的事物。当下唯一能做的,就是种善因,断恶行善,在因上努力,果上随缘。
2温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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曾广胜
无论何时, 只要我们的情绪真正获得理解, 就能有成长的机会。 --《蛤蟆先生去看心理医生》
金会芝
真正的成为你自己一一在人世间的一切责任中,最根本的责任是对你自己的人生负责,真正成为你自己,活出你独特的个性和价值来。
宗阳
天气总是有晴有雨,生活也总有起起落落。我们不能改变天气,难以预知未来,却能左右自己的心情。 每个人都会有情绪,重要的是如何妥善安放和纾解情绪。 只有经历过,才能真正懂得,当困难来临,退缩放弃,往往只会带来后悔,坦然面对,无论成败,都会为自己增加宝贵的经验。 学会情绪排解是人生的一门必修课。减少抱怨、不要放弃,冷静思考、积极面对,用由内而外生发出的淡定和勇气,让前路繁花盛开。
杨娴卿
第一、课题分离。比如你拒绝了别人就拒绝了,你没必要承担他被拒绝的情绪(沮丧、愤怒等)。你的感受是你的课题,别人的感受是别人的课题,这就叫课题分离。 第二、谁痛苦谁改变。比如说你失去了一段感情,或者你做错了一些事情,你很痛苦,这时候你不能纠结对错,如果这些东西令你痛苦了,那你就先去做出改变,把自己拉出来,这一点的改变是无论是心态还是行为,当然这后面还有一句话是“谁改变谁受益”。 第三、谁的损失最大就是谁的错。并不是一味的PUA自己,让自己一味的怪自己,而是如果当自己受到伤害了,永远不要为不值得的人浪费任何时间和精力,你可以远离一切让你痛苦的事情,学会断舍离。但是如果你一直沉溺其中,浪费自己的时间和情绪,消耗自己的健康,这就是你的“错”了。 我知道你是高敏感人群 我希望你去学会课题分离 擅自承担别人的课题很痛苦
王倩倩
杜迪文
春节 把童年的快乐记忆 再次打开
你来说说自己想法吧