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对毅力的考验，需要看在没有希望的时候能坚持多久，而不是在

贺思

对毅力的考验，需要看在没有希望的时候能坚持多久，而不是在能看到效果的时候能坚持多久，毅力是在黑暗中穿行的能力。

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贺思

温暖了

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个人成长

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王倩倩

田大朋

人生四季，中年为秋。少年是抽芽的春，鲜脆得敢闯敢试；青年是繁茂的夏，忙着把枝叶伸得更远；到了中年，便成了沉下来的秋，风一吹，就该懂哪些叶该留，哪些叶该丢。抖落逢场作戏的应酬，多陪家人吃顿热饭；抖落无关紧要的评价，守住心里的那杆秤。不用再为了合群，硬撑着参加不想去的局；不用再为了面子，勉强自己做力不从心的事。秋天的树抖落枯叶，是为了冬天少受风雪的累；中年的我们放下包袱，是为了往后的日子，过得轻松、自在、有滋味。不用慌，不用急，岁月本就有它的节奏。把该丢的丢了，该留的留住，不辜负眼前的烟火，也不畏惧往后的日子，好好走好剩下的路

李维

学习心理学后，我最大的感悟是，我们每个人都远比自己想象中复杂。就拿情绪来说，表面上生气可能是因为当下发生的某件事，但深入挖掘，或许是长期积累的压力、过往相似经历的创伤在作祟。这让我意识到，不要轻易给自己或他人的行为下简单定义。以前看到一个人性格内向不爱社交，可能就单纯觉得是他害羞。现在明白，背后也许藏着被孤立的经历、对自身的不自信等诸多因素。心理学就像一把钥匙，帮我们打开理解内心世界的大门，让我们能更从容地接纳自己的情绪，也能以更包容的心态去理解他人，减少生活里许多不必要的误解和冲突，从而让生活变得更加和谐。

马汝海

蜗牛角上何事，石火光中寄此身。随富随贫且欢乐，不开口笑是痴人。自古以来，生活都不是一件容易的事。富有富的烦恼，穷有穷的折磨。人间烟火，各有短长。做人，最要紧的，还是把日子过得有趣有味，不枉这匆匆来去的一生。 ---梁实秋

李志钢

你要去哪里带上我一起悬崖或峭壁哪一种风景都没关系你要去哪里我是否还来得及鼓起勇气和你看一场又一场风雨明天是月圆月缺都感激把前尘往事丢进大海里你所有的固执和沉默都要讲给我听这首歌，本家妹子李柏凝的歌，声音真诚、善良、穿透内心，推荐给大家（图一有二维码），希望每个人的沉默和固执都有另一个人听。

闫红美

每一个情绪都是在更好的保护我们，需要你温柔的看着它，当它们被理解和支持后，会成为你生活中的智慧和宝藏。

你来说说自己想法吧