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就像人生来需要关系,这是最基本需求,我们无法脱离关系去生
李丽杰
就像人生来需要关系,这是最基本需求,我们无法脱离关系去生存,成年人需要去爱,去工作,去充分展现自我的价值,但很多时候被我们遗忘了,总是想要去证明那种纯粹的爱和价值。
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虞斌
有一些,现在看来并不适合的应对方式,也许曾经在很久远的过去,曾经帮助并保护我们度过很多艰难的时刻。我们成长到现在,一些不适合的方式,让我们觉得难受痛苦,也许是到了和它告别的时候,而我们也将开启新的旅程。
陶莎
我们在生活中的 无助感和无希望感 都来自过去的创伤体验习得的 小时候父母一遍一遍的指责甚至殴打 告诉你生活就是应该痛苦的 躲也躲不掉 或者一次一次的努力中 一直在失败 告诉自己努力是没有用的 即使环境发生了改变 即使新的希望出现 在内心已经习惯了之前的体验 已经无力再逃跑了
金会芝
于每个人自身而言, 都需要自己生命中的一束光, 他不需要有多耀眼, 只要在我们努力可以触及的远方, 愿每个人, 都可以成为自己成长路上的追光者。 追光者一刘欣杰
李山山
不切实际的自我评价 如果有人要你描述自己,你会怎么回答?你会用哪些字眼来形容自己?正面的说法和反面的说法之间的比例如何?最重要的是,你的描述会有多精准? 低自尊的人通常倾向于以一种负面的态度来看待自己,他们会把自己的缺点放大,并且看轻自己的优点。 许多受到童年情感忽视的人,确实拥有比较低的自尊心。那些在儿时受到情感忽视的成人,一般来说,对于自己的自我形象也有着不太正确的认知。所谓不正确并不一定意味着负面的认知,而是「偏离了事实」。 「不切实际的自我评价」的征兆与信号: ·你不知道自己有什么天赋。 ·你觉得自己经常放大自己的缺点。 ·你不知道自己对什么事情感兴趣。 ·当事情开始出现挑战时,你很快就选择放弃。 ·你选择了错误的职业,或是一直换工作。 ·你经常觉得自己像是「卡在圆洞里的方形木桩」般格格不入。 ·你不知道父母对自己有什么看法。
郭朋雅
你遇到过这样的情况吗? 当朋友给你诉说困境的时候,你抓耳挠腮,浑身不自在,只是因为想帮他而没有办法,这个时候愧疚感,自责,内疚就都涌上来了,时间长了,好像麻木了,甚至再也不想听到这样的事情,哪怕只是吐槽。 如果是这样,那你要警惕,也许是在“自我绑架”,总是认为别人说出来了就一定要帮到他,这不是友善,而是自大,认为有能力或者有权利去替别人解决问题。也许生活中我们很少意识到这个问题,当你意识到了,马上停止。 没有受益者的付出,都是道德绑架,不管是父母为了子女的事情急出了满嘴泡,却对事情本身没有帮助;还是为朋友操碎了心,打乱了自己的生活节奏,还期待朋友的感激。 想想生活中有没有这样的情况,不要道德绑架别人,也不要自我感动。
王倩倩
你只是来体验生命的,什么都拥有不了,什么都留不住,不需要证明什么,更没有什么事是一定要实现的
你来说说自己想法吧