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与其把爱看成我们所创造和追求的东西,不如把它想象成不受限
郝丽娟
与其把爱看成我们所创造和追求的东西,不如把它想象成不受限制的生命体验。 它始终存在于生命中,我们能体会多少,要看自己身心灵的开放整合和平衡的程度。
2温暖
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张瑞琴
温暖了
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个人成长
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冯二玲
人的一生, 就是一场心灵之旅。 用心做事,不是为事, 只是借事修心。
刘淑珍
把自己活成一道光,因为你不知道,谁会借着你的光,走出了黑暗.
请保持心中的善良,因为你不知道,谁会借着你的善良,走出了绝望.
请保持你心中的信仰,因为你不知道,谁会借着你的信仰,走出了迷茫.
请相信自己的力量,因为你不知道,谁会因为相信你,开始相信了自己.....
愿我们每个人都能活成一束光,绽放着所有的美好!
李晓琳
我们以为的“自爱”是:吃好吃的,喝好喝的,买自己喜欢的东西,享受消费主义,情绪稳定,完美自律。 实际上的“自爱”是: 1.允许自己不完美,允许自己犯错; 2.建立自己的边界,不讨好别人,也不攻击他人; 3.肯定自我,剔除负面否定; 4.关注自己,对自己好奇; 5.允许自己情绪流淌,聆听自己的心声; 6.认识、理解、滋养自己的身体。 我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你
周新梅
“心理学不是读本书就懂,真正有用的是能落地的方法论。” 很多朋友学心理总卡在外围,其实关键是找对“结合自身”的切入点——比如职场焦虑时先梳理核心压力源,情感困惑时先明确自身需求。我们团队服务的客户中,超八成通过针对性指导,1-2个月就能看到状态改变。 从业十几年,我发现大家缺的从不是知识,而是“把知识用起来”的路径。比起零散信息,系统的陪伴指导更能帮人少走弯路。 找到靠谱引路人,心理学才能真正成为生活的助力。
何春梅
内心体验:孤独与不被理解 尽管他们的行为可能让人感到挫败,但其内心往往也承受着痛苦: · 悲壮的孤独感:他们可能觉得自己是“众人皆醉我独醒”,周围的人都太浮躁、不靠谱,因此感到一种深刻的孤独。 · 困惑与挫败:他们不明白为什么自己的“好心建议”和“正确方法”总是遭到拒绝和排斥,这会让他们对人际关系感到挫败和失望。 · 渴望连接却害怕失控:内心深处,他们同样渴望温暖、深厚的关系,但他们建立关系的方式(试图控制互动的模式)恰恰阻碍了关系的自然流动和深化。 想法和工作模式太固定的人,其人际关系就像一条修筑了坚固堤坝的河流。堤坝带来了秩序和控制,防止了泛滥,但同时也: · 隔绝了与周围土地(他人)的养分交换。 · 失去了蜿蜒曲折的自然美感和惊喜。 · 当洪水(重大冲突或变革)来临时,因为缺乏弹性,反而更容易溃坝。 要改善这种状况,需要他们自己首先意识到,良好的人际关系不在于找到一套“万能公式”,而在于培养一种 “响应”能力——即放下自己的预设,真诚地、开放地去理解和响应另一个活生生的人的需求和情感。这需要巨大的勇气走出舒适区,但回报将是更丰富、更有生命力的人生体验。
白雪峰
每个人心中都有负面能量,都有一个魔鬼。无论信佛也罢,信道也罢,都是用最基本的那点善念约束住自己,对世界拥有基本的敬畏感。信仰就是种下了两颗重要的种子:敬畏的种子,向善和爱的种子。我们内心要建立一种信仰,就是要有所敬畏;就是要用高标准要求自己,去爱其他人,为他人服务,有责任地过好自己的生活!
你来说说自己想法吧